USA Gewichtheben

USA Weightlifting , kurz USAW, ist der nationale Dachverband für Gewichtheben in den Vereinigten Staaten. ^{[ 1 ]} USAW ist Mitglied des US-amerikanischen Olympischen Komitees (USOC) und verantwortlich für die Durchführung von Gewichtheberprogrammen im ganzen Land. Zudem ist USAW Mitglied des Internationalen Gewichtheber-Verbandes (IWF). Die besten Athleten werden von USAW für die Teilnahme an großen internationalen Wettkämpfen wie den Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften, Juniorenweltmeisterschaften, Panamerikanischen Meisterschaften und Panamerikanischen Spielen ausgewählt.

Es gibt 45 regionale Gewichtheberverbände (Local Weightlifting Committees, LWC). Jeder LWC fördert Gewichtheberprogramme und entwickelt Athleten in seiner Region durch lokale Wettkämpfe und andere Programme. Um an von USA Weightlifting sanktionierten Veranstaltungen teilnehmen zu können, muss ein Athlet Mitglied von USAW sein. Alle Athleten, die an Aktivitäten von USA Weightlifting teilnehmen, können Dopingkontrollen unterzogen werden, die entweder von der US-amerikanischen Anti-Doping-Agentur (USADA) oder der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) durchgeführt werden.

Der US-amerikanische Gewichtheberverband (USA Weightlifting) veranstaltet fünf nationale Meisterschaften in allen Altersgruppen, wodurch Athleten die Möglichkeit erhalten, sich landesweit mit ihren Konkurrenten zu messen. Die besten Athleten der verschiedenen nationalen Meisterschaften werden für die Teilnahme an großen internationalen Wettkämpfen ausgewählt.

Der CEO leitet das nationale Büro des US-amerikanischen Gewichtheberverbandes, das sich im US-amerikanischen Olympischen Trainingszentrum in Colorado Springs, Colorado, befindet. Er koordiniert die Angelegenheiten mit dem US-amerikanischen Olympischen Komitee (USOC), beaufsichtigt nationale Wettkämpfe und die Auswahl der Mannschaften und ist für Sponsoring- und Spendenaktivitäten zuständig .

Die US-amerikanischen Gewichtheber-Meisterschaften sind der Höhepunkt des olympischen Gewichthebens in den Vereinigten Staaten. Teilnahmeberechtigt sind registrierte Athleten des US-Gewichtheberverbandes (ausschließlich US-Staatsbürger) aller Altersklassen, die die Qualifikationsleistung in ihrer Gewichtsklasse erreichen.

Teilnahmeberechtigt sind registrierte USAW-Athleten aller Altersgruppen, die die Qualifikationsgesamtleistung in ihrer Gewichtsklasse erreichen.

Teilnahmeberechtigt sind registrierte USAW-Athleten (US-Staatsbürgerschaft nicht erforderlich), die an akkreditierten Hochschulen in den USA eingeschrieben sind und die Qualifikationsleistung in ihrer Gewichtsklasse erreichen. Athleten, die an den National Collegiate Championships teilnehmen, dürfen am 31. Dezember des jeweiligen Wettkampfjahres nicht jünger als 15 und nicht älter als 28 Jahre sein.

Teilnahmeberechtigt sind registrierte USAW-Athleten (nur US-Staatsbürger), die die Qualifikationspunktzahl in ihrer Gewichtsklasse erreichen. Athleten, die an den Nationalen Juniorenmeisterschaften teilnehmen, dürfen am 31. Dezember des Jahres, in dem sie an diesem Wettkampf teilnehmen, nicht jünger als 18 und nicht älter als 20 Jahre sein.

Teilnahmeberechtigt sind registrierte USAW-Athleten (nur US-Staatsbürger), die die Qualifikationspunktzahl in ihrer Gewichtsklasse erreichen. Athleten, die an den Nationalen Schulmeisterschaften teilnehmen, dürfen am 31. Dezember des Jahres, in dem sie an diesem Wettkampf teilnehmen, nicht älter als 17 Jahre sein.

Die Teilnahme an den US-amerikanischen Olympia-Ausscheidungswettkämpfen im Gewichtheben ist nur auf Einladung möglich, wobei die Auswahl anhand der Athletenrangliste und anderer Faktoren erfolgt. Wer an den Olympia-Ausscheidungswettkämpfen teilnehmen möchte, muss sich mindestens ein Jahr vor dem ersten Qualifikationswettkampf für die Olympia-Ausscheidungswettkämpfe in den Pool registrierter Dopingkontrolleure eintragen lassen.

Der Club Coach Kurs richtet sich an angehende Trainer, die mit Wettkampfgewichthebern arbeiten und die Grundlagen der olympischen Gewichtheberdisziplinen erlernen möchten. Die Kursinhalte umfassen die Grundlagen des Reißens und Stoßens. Progressives Coaching dient als Methode, um die verschiedenen Übungen zu vermitteln, darunter Schulterdrücken, Kniebeugen mit Überkopfdrücken, Kraftübungen und weitere.

Dies ist der zweite formalisierte Lehrgang im Rahmen des Trainerausbildungsprogramms von USA Weightlifting. Der Kurs richtet sich an Trainer, die bereits als Vereinstrainer qualifiziert sind. Er findet an vier Tagen statt und kann entweder in der USAW-Zentrale, im Olympischen Trainingszentrum in Colorado Springs oder in einem Verein abgehalten werden.

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Vereinstrainer, die bereits Anfänger trainieren. Er bietet eine umfassende Weiterbildung und führt in zahlreiche sportwissenschaftliche Elemente ein. Die Dozenten vermitteln den Teilnehmern fundiertes Wissen und praktische Erfahrung, um ihre Athleten vom Vereinsniveau bis hin zum nationalen Niveau und darüber hinaus zu entwickeln. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Trainingsplanung und der Vorbereitung der Athleten auf internationale Wettkämpfe. Ein ausführlicheres Kapitel zur Biomechanik ist ebenfalls enthalten, und es werden zahlreiche neue Themen wie Anatomie, Physiologie, Kinesiologie, Ernährung, Kraft- und Leistungsprinzipien sowie allgemeine körperliche Vorbereitung eingeführt.

Dies ist der letzte formalisierte Ausbildungskurs im Rahmen des Trainerausbildungsprogramms von USA Weightlifting. Der Kurs richtet sich an Trainer, die bereits als Vereins- und Seniorentrainer qualifiziert sind.

Hauptziel des Kurses ist es, die Absolventen des Senior-Trainerprogramms, die idealerweise bereits Gewichtheber auf nationalem Niveau trainieren und fördern, so weiterzuentwickeln, dass sie ihre Athleten zu internationalen Wettkämpfern formen können. Der Kurs bereitet die Trainer außerdem auf die Betreuung von Mannschaften bei internationalen Wettkämpfen vor.

Der Kurs ist sehr offen gestaltet und vermittelt aktuelle Informationen zu verschiedenen Themen. Diese Informationen sollen die Teilnehmer dazu anregen, ihre eigenen Trainingsphilosophien im Rahmen der USAW-Richtlinien zu entwickeln. Die Betrachtung des Sports aus internationaler, nicht nationaler Perspektive, unterstützt dieses Vorhaben.

Der Kurs „Sportleistungstrainer“ konzentriert sich auf die Anwendung der olympischen Gewichtheberdisziplinen und ihrer unterstützenden Übungen, Plyometrie und Medizinballtraining im sportspezifischen Training, der Kraftentwicklung und der Verletzungsprävention. Der Kurs eignet sich für Trainer im Schul-, Hochschul- und Profisport, die neben Gewichtheben auch Athleten aus anderen Sportarten wie Fußball, Leichtathletik, Ringen usw. betreuen. Er ist außerdem für Personal Trainer geeignet, die mit Privatkunden arbeiten und Gewichtheben in deren Fitnessprogramme integrieren. Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme.

Der Kurs „Advanced Sports Performance Coach“ ist ein Aufbaukurs zum Standardkurs „Sports Performance Coach“. Er richtet sich an Trainer, die ihr Wissen vertiefen möchten, um sich selbst und ihre Athleten weiterzuentwickeln.

• Offizielle Website