Exercise physiology

Anabole Steroide , auch bekannt als anabol-androgene Steroide ( AAS ), sind eine Wirkstoffklasse , die strukturell mit Testosteron , dem wichtigsten männlichen Sexualhormon , verwandt ist und ihre Wirkung durch Bindung

Belastungsinduzierte Bronchokonstriktion ( EIB ) tritt auf, wenn sich die Atemwege infolge körperlicher Anstrengung verengen.

Glykogen ist ein verzweigtes Polysaccharid der Glucose , das Tieren , Pilzen und Bakterien als Energiespeicher dient . Es ist die wichtigste Speicherform von Glucose im menschlichen Körper.

Der Grundumsatz ( BMR ) ist der Energieverbrauch pro Zeiteinheit bei endothermen Tieren im Ruhezustand.

Eine isometrische Übung ist eine Übung, bei der ein Muskel statisch angespannt wird, ohne dass sich der Gelenkwinkel sichtbar verändert.

Der Rumpf oder die Körpermitte bildet den axialen (zentralen) Teil des Körpers .

Kinesiologie (vom altgriechischen κίνησις ( kínēsis ) „ Bewegung “ und -λογία (-logía ) „ Lehre von “ ) ist die wissenschaftliche Untersuchung der menschlichen Körperbewegung .

Die Laufökonomie ( RE ) ist ein komplexes, multifaktorielles Konzept, das die Summe der metabolischen, kardiorespiratorischen, biomechanischen und neuromuskulären Effizienz beim Laufen darstellt.

Milchsäure ist eine organische Säure mit der Summenformel C₃H₆O₃ . Im festen Zustand ist sie weiß und im flüssigen Zustand mit Wasser mischbar . In Lösung bildet sie eine farblose Lösung.

Die Muskelkontraktion ist die Aktivierung von Spannungszentren innerhalb der Muskelzellen .

Belastungsbedingte Muskelkrämpfe (EAMC) sind definiert als Krämpfe (schmerzhafte Muskelspasmen) während oder unmittelbar nach dem Training.

Die neurobiologischen Effekte körperlicher Bewegung umfassen mögliche Wechselwirkungen auf die Hirnstruktur, die Hirnfunktion und die Kognition . Studien am Menschen haben gezeigt, dass regelmäßiges aerobes Training (z.

Exercise and Sport Sciences Reviews ist eine vierteljährlich erscheinende, von Experten begutachtete Fachzeitschrift für Sportmedizin und Bewegungswissenschaft .

Sauerstoff ist ein chemisches Element ; sein Symbol ist O und seine Ordnungszahl ist 8. Es gehört zur Chalkogengruppe im Periodensystem .

Beim Schwungradtraining handelt es sich um eine Methode des Krafttrainings, bei der der zur Muskelaktivierung erforderliche Widerstand durch die Trägheit eines Schwungrads und nicht durch die Schwerkraft , wie beim

Übertraining tritt auf, wenn die Regenerationsfähigkeit des Körpers nach intensiver Belastung überschritten wird .