Long-distance running disciplines

Der 10-km-Lauf ist ein Langstreckenlauf über eine Distanz von zehn Kilometern (6,2 Meilen) .

Der 10.000 -Meter-Lauf ist eine gängige Langstreckendisziplin im Bahnlauf. Er ist fester Bestandteil des Leichtathletikprogramms der Olympischen Spiele und der Leichtathletik-Weltmeisterschaften und wird häufig bei

Der 20.000-Meter-Lauf (ca. 12,43 Meilen oder 65.617 Fuß) ist eine selten ausgetragene Langstreckendisziplin in der Leichtathletik ; die meisten Weltrekorde in dieser Disziplin wurden bei Halbmarathons und einstündigen

Der 3000 - Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin , die auch als „3K“ oder „3K-Lauf“ bekannt ist. Dabei werden 7,5 Runden auf einer 400 -Meter-Bahn im Freien oder 15 Runden auf einer 200- Meter-Bahn in der Halle gelaufen.

Der 5-km-Lauf ist ein Langstreckenlauf über fünf Kilometer (3,107 Meilen) . Er wird auch als 5-km-Straßenlauf , 5- km-Lauf oder einfach 5K bezeichnet und ist die kürzeste der gängigsten Straßenlaufdistanzen.

Der 5000 -Meter-Lauf ist eine gängige Langstreckendisziplin in der Leichtathletik . Er ist eine der Disziplinen bei den Olympischen Spielen und den Leichtathletik-Weltmeisterschaften und wird über 12 Meilen ( ca.

Der Stundenlauf ist eine Leichtathletikdisziplin, bei der die Teilnehmer versuchen, innerhalb einer Stunde eine möglichst große Distanz zurückzulegen.