Der 5000 -Meter-Lauf ist eine gängige Langstreckendisziplin in der Leichtathletik . Er ist eine der Disziplinen bei den Olympischen Spielen und den Leichtathletik-Weltmeisterschaften und wird über 12 Meilen ( ca. 1200 Meter) ausgetragen.+Die 5000 Meter entsprechen einer halben Runde auf einer Standard-400-Meter-Bahn oder 25 Runden auf einer 200-Meter-Hallenbahn. Dieselbe Distanz wird im Straßenlauf als 5-Kilometer-Lauf bezeichnet; die Angabe in Metern statt Kilometern dient der Unterscheidung der beiden Disziplinen. Der 5000-Meter-Lauf ist seit 1912 für Männer und seit 1996 für Frauen olympische Disziplin. Vor 1996 nahmen Frauen seit 1984 an einem olympischen 3000-Meter -Lauf teil. Der 5000-Meter-Lauf ist bei allen Leichtathletik-Weltmeisterschaften im Männerwettbewerb und seit 1995 auch im Frauenwettbewerb ausgetragen worden. Er entspricht ungefähr 3 Meilen und 188 Yards oder 16.404 Fuß und 2 Zoll.
Die Veranstaltung hat fast die gleiche Länge wie der Dolichos-Lauf der antiken Olympischen Spiele , der 720 v. Chr. eingeführt wurde. World Athletics führt offizielle Rekorde für 5000-Meter-Läufe im Freien und in der Halle. [ 1 ] [ 2 ]
3 Meilen
Die 5000 Meter entsprechen in etwa der metrischen Distanz der 3 Meilen (4828 m), einer in Ländern mit dem angloamerikanischen Maßsystem verbreiteten Disziplin . Der 3-Meilen-Lauf war bis 1966 Bestandteil der Commonwealth Games und von 1953 bis 1973 in den USA , also in Jahren ohne olympische Spiele, eine offizielle Meisterschaft. Er bestand aus 12 Runden auf einer 402 m langen Bahn .
Gebietsaufzeichnungen
| Bereich | Männer | Frauen | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeit | Jahreszeit | Athlet | Zeit | Jahreszeit | Athlet | |
| Welt | 12:35.36 | 2020 | 13:58.06 | 2025 | ||
| Gebietsaufzeichnungen | ||||||
| Afrika ( Aufzeichnungen ) | 12:35.36 | 2020 | 13:58.06 | 2025 | ||
| Asien ( Aufzeichnungen ) | 12:48.67 | 2025 | 14:28.09 | 1997 | ||
| Europa ( Aufzeichnungen ) | 12:44.27 | 2025 | 14:13.42 | 2023 | ||
| Nord-, Mittelamerika und Karibik ( Aufzeichnungen ) | 12:44.09 i [ a ] | 2025 | 14:19.45 | 2023 | ||
| Ozeanien ( Aufzeichnungen ) | 12:55.76 | 2004 | 14:31.45 | 2025 | ||
| Südamerika ( Aufzeichnungen ) | 12:59.26 | 2025 | 14:36.59 | 2024 | ||
Top 25 aller Zeiten
| Die Tabellen zeigen Daten für zwei Definitionen von „Top 25“ – die 25 schnellsten 5000-m-Zeiten und die 25 besten Athleten : |
| - kennzeichnet die Spitzenleistung von Athleten unter den Top 25 der 5000-m-Zeiten |
| - kennzeichnet schwächere Leistungen, die jedoch immer noch zu den Top 25 der 5000-m-Zeiten gehören , von Athleten, die bereits mehrfach teilgenommen haben. |
| - kennzeichnet die (ausschließliche) Spitzenleistung anderer Top-25- Athleten , die außerhalb der Top 25 der 5000-m-Zeiten liegen. |
Männer (im Freien)
- Aktualisiert im Juni 2026. [ 6 ]
| Ath.# | Leistung Nr. | Zeit | Athlet | Nation | Datum | Ort | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 12:35.36 | Joshua Cheptegei | 14. August 2020 | Monaco | [ 7 ] | |
| 2 | 2 | 12:36.73 | Hagos Gebrhiwet | 30. Mai 2024 | Oslo | [ 8 ] | |
| 3 | 3 | 12:37.35 | Kenenisa Bekele | 31. Mai 2004 | Hengelo | ||
| 4 | 4 | 12:38.95 | Yomif Kejelcha | 30. Mai 2024 | Oslo | [ 8 ] | |
| 5 | 5 | 12:39.36 | Haile Gebrselassie | 13. Juni 1998 | Helsinki | ||
| 6 | 6 | 12:39.74 | Daniel Komen | 22. August 1997 | Brüssel | ||
| 7 | 12:40.18 | K. Bekele #2 | 1. Juli 2005 | Saint-Denis | |||
| 7 | 8 | 12:40.45 | Berihu Aregawi | 30. Juni 2023 | Lausanne | [ 9 ] | |
| 8 | 9 | 12:40.96 | Jacob Kiplimo | 30. Mai 2024 | Oslo | [ 8 ] | |
| 10 | 12:41.61 | Cheptegei #2 | 30. Juni 2023 | Lausanne | [ 9 ] | ||
| 11 | 12:41.73 | Kejelcha #2 | 15. Juni 2023 | Oslo | [ 10 ] | ||
| Kiplimo #2 | 15. Juni 2023 | Oslo | [ 10 ] | ||||
| 13 | 12:41.86 | Gebrselassie #2 | 13. August 1997 | Zürich | |||
| 14 | 12:42.18 | Gebrhiwet #2 | 21. Juli 2023 | Monaco | [ 11 ] | ||
| 15 | 12:42.58 | Aregawi #2 | 21. Juli 2023 | Monaco | [ 11 ] | ||
| 9 | 16 | 12:42.70 | Telahun Haile Bekele | 21. Juli 2023 | Monaco | [ 11 ] | |
| 10 | 17 | 12:43.02 | Selemon Barega | 31. August 2018 | Brüssel | [ 12 ] | |
| 11 | 18 | 12:44.27 | Andreas Almgren | 15. Juni 2025 | Stockholm | [ 13 ] | |
| 19 | 12:44.39 | Gebrselassie #3 | 16. August 1995 | Zürich | |||
| 20 | 12:44.90 | Komen #2 | 13. August 1997 | Zürich | |||
| 12 | 21 | 12:45.01 | Mohamed Katir | 21. Juli 2023 | Monaco | [ 11 ] | |
| 22 | 12:45.09 | Komen #3 | 14. August 1996 | Zürich | |||
| 13 | 23 | 12:45.27 | Nico Young | 12. Juni 2025 | Oslo | [ 14 ] | |
| 14 | 24 | 12:45.71 | Jacob Krop | 2. September 2022 | Brüssel | [ 15 ] | |
| 25 | 12:45.82 | Gebrhiwet #3 | 31. August 2018 | Brüssel | [ 12 ] | ||
| 15 | 12:45.93 | Biniam Mehary | 12. Juni 2025 | Oslo | [ 14 ] | ||
| 16 | 12:46.33 | Nicholas Kimeli | 9. Juni 2022 | Rom | [ 16 ] | ||
| 17 | 12:46.41 | Kuma Girma | 12. Juni 2025 | Oslo | [ 14 ] | ||
| 18 | 12:46.53 | Eliud Kipchoge | 2. Juli 2004 | Rom | |||
| 19 | 12:46.59 | George Mills | 12. Juni 2025 | Oslo | [ 14 ] | ||
| 20 | 12:46.81 | Dejen Gebremeskel | 6. Juli 2012 | Saint-Denis | [ 17 ] | ||
| 21 | 12:46.96 | Grant Fisher | 2. September 2022 | Brüssel | [ 15 ] | ||
| 22 | 12:47.04 | Sileshi Sihine | 2. Juli 2004 | Rom | |||
| 23 | 12:47.20 | Mohammed Ahmed | 10. Juli 2020 | Portland | [ 18 ] | ||
| 24 | 12:47.62 | Addisu Yihune | 10. Juni 2026 | Oslo | [ 19 ] | ||
| 25 | 12:47.67 | Thierry Ndikumwenayo | 12. Juni 2025 | Oslo | [ 14 ] |
Frauen (im Freien)
- Aktualisiert im Juni 2026. [ 20 ]
| Ath.# | Leistung Nr. | Zeit | Athlet | Nation | Datum | Ort | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 13:58.06 | Beatrice Chebet | 5. Juli 2025 | Eugene | [ 21 ] | |
| 2 | 2 | 14:00.21 | Gudaf Tsegay | 17. September 2023 | Eugene | [ 22 ] | |
| 3 | 3 | 14:01.29 | Agnes Jebet Ngetich | 5. Juli 2025 | Eugene | [ 23 ] | |
| 4 | 14:03.69 | Chebet #2 | 6. Juni 2025 | Rom | [ 24 ] | ||
| 5 | 14:04.41 | Tsegay #2 | 5. Juli 2025 | Eugene | [ 23 ] | ||
| 4 | 6 | 14:05.20 | Faith Kipyegon | 9. Juni 2023 | Paris | [ 25 ] | |
| 7 | 14:05.92 | Chebet #3 | 17. September 2023 | Eugene | [ 22 ] | ||
| 5 | 8 | 14:06.62 | Letesenbet Gidey | 7. Oktober 2020 | Valencia | [ 26 ] | |
| 9 | 14:07.94 | Gidey #2 | 9. Juni 2023 | Paris | [ 25 ] | ||
| 10 | 14:08.79 | Gidey #3 | 3. September 2023 | Berlin | [ 27 ] | ||
| 11 | 14:09.52 | Chebet #4 | 5. September 2024 | Zürich | [ 28 ] | ||
| 12 | 14:09.82 | Chebet #5 | 14. September 2024 | Brüssel | [ 29 ] | ||
| 6 | 13 | 14:11.15 | Tirunesh Dibaba | 6. Juni 2008 | Oslo | ||
| 14 | 14:12.29 | Tsegay #3 | 23. Juli 2023 | London | [ 30 ] | ||
| 7 | 15 | 14:12.59 | Almaz Ayana | 2. Juni 2016 | Rom | [ 31 ] | |
| 8 | 16 | 14:12.88 | Meseret Defar | 22. Juli 2008 | Stockholm | ||
| 17 | 14:12.92 | Chebet Nr. 6 | 23. Juli 2023 | London | [ 30 ] | ||
| 9 | 18 | 14:12.98 | Ejgayehu Taye | 27. Mai 2022 | Eugene | [ 32 ] | |
| 19 | 14:13.31 | Taye #2 | 9. Juni 2023 | Paris | [ 25 ] | ||
| 20 | 14:13.32 | Tsegay #4 | 8. Juni 2021 | Hengelo | [ 33 ] | ||
| 10 | 21 | 14:13.42 | Sifan Hassan | 23. Juli 2023 | London | [ 30 ] | |
| 22 | 14:14.09 | Taye #3 | 8. Juni 2021 | Hengelo | [ 33 ] | ||
| 23 | 14:14.32 | Ayana #2 | 17. Mai 2015 | Shanghai | |||
| 11 | 24 | 14:15.24 | Senbere Teferi | 8. Juni 2021 | Hengelo | [ 33 ] | |
| 12 | 25 | 14:15.41 | Genzebe Dibaba | 4. Juli 2015 | Saint-Denis | [ 34 ] | |
| 13 | 14:16.54 | Medina Eisa | 23. Juli 2023 | London | [ 35 ] | ||
| 14 | 14:18.37 | Hellen Obiri | 8. Juni 2017 | Rom | [ 36 ] | ||
| 15 | 14:18.41 | Likina Amebaw | 4. Juni 2026 | Rom | [ 37 ] | ||
| 16 | 14:18.54 | Aleshign Baweke | 4. Juni 2026 | Rom | [ 37 ] | ||
| 17 | 14:18.76 | Tsigie Gebreselama | 25. Mai 2024 | Eugene | [ 38 ] | ||
| 18 | 14:18.94 | Freweyni Hailu | 4. Juni 2026 | Rom | [ 37 ] | ||
| 19 | 14:19.45 | Alicia Monson | 23. Juli 2023 | London | [ 35 ] | ||
| 20 | 14:20.68 | Agnes Tirop | 21. Juli 2019 | London | [ 39 ] | ||
| 21 | 14:20.87 | Vivian Cheruiyot | 29. Juli 2011 | Stockholm | |||
| 22 | 14:22.37 | Senayet Getachew | 4. Juni 2026 | Rom | [ 37 ] | ||
| 23 | 14:22.56 | Hirut Meshesha | 4. Juni 2026 | Rom | [ 37 ] | ||
| 24 | 14:22.76 | Aynadis Mebratu | 25. Mai 2024 | Eugene | [ 37 ] | ||
| 25 | 14:23.05 | Lilian Kasait Rengeruk | 9. Juni 2023 | Paris | [ 25 ] |
Männer (drinnen)
- Aktualisiert am 22. Februar 2026. [ 40 ]
| Ath.# | Leistung Nr. | Zeit | Athlet | Nation | Datum | Ort | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 12:44.09 | Grant Fisher | 14. Februar 2025 | Boston | [ 41 ] | |
| 2 | 2 | 12:49.60 | Kenenisa Bekele | 20. Februar 2004 | Birmingham | ||
| 3 | 3 | 12:50.38 | Haile Gebrselassie | 14. Februar 1999 | Birmingham | ||
| 4 | 4 | 12:51.48 | Daniel Komen | 19. Februar 1998 | Stockholm | ||
| 5 | 5 | 12:51.56 | Nico Young | 2. März 2025 | Boston | [ 42 ] | |
| 6 | 6 | 12:51.61 | William Kincaid | 27. Januar 2023 | Boston | [ 43 ] | |
| 7 | 12:51.84 | Fischer #2 | 16. Februar 2024 | Boston | [ 44 ] | ||
| 7 | 8 | 12:53.29 | Isiah Koech | 11. Februar 2011 | Düsseldorf | ||
| 9 | 12:53.73 | Fischer Nr. 3 | 12. Februar 2022 | Boston | |||
| 8 | 10 | 12:54.92 | Jimmy Gressier | 14. Februar 2025 | Boston | [ 45 ] | |
| 9 | 11 | 12:54.99 | Joe Klecker | 27. Januar 2023 | Boston | [ 43 ] | |
| 10 | 12 | 12:55.02 | Adriaan Wildschutt | 2. März 2025 | Boston | [ 42 ] | |
| 11 | 13 | 12:55.72 | Eliud Kipchoge | 11. Februar 2011 | Düsseldorf | ||
| 14 | 12:56.76 | Wildschutt #2 | 26. Januar 2024 | Boston | [ 46 ] | ||
| 12 | 15 | 12:56.87 | Mohammed Ahmed | 12. Februar 2022 | Boston | ||
| 13 | 16 | 12:57.08 | Marc Scott | 12. Februar 2022 | Boston | ||
| 17 | 12:57.14 | Jung #2 | 26. Januar 2024 | Boston | [ 46 ] | ||
| 14 | 18 | 12:57.52 | Edwin Kurgat | 26. Januar 2024 | Boston | [ 47 ] | |
| 15 | 19 | 12:57.82 | Cole Hocker | 21. Februar 2025 | Boston | [ 48 ] | |
| 16 | 20 | 12:57.97 | Cooper Teare | 21. Februar 2025 | Boston | [ 48 ] | |
| 17 | 21 | 12:58.67 | Thomas Longosiwa | 10. Februar 2012 | Düsseldorf | ||
| 18 | 22 | 12:58.68 | George Mills | 26. Januar 2024 | Boston | [ 47 ] | |
| 19 | 23 | 12:58.73 | Sam Atkin | 26. Januar 2024 | Boston | [ 46 ] | |
| 24 | 12:59.04 | Gebrselassie #2 | 20. Februar 1997 | Stockholm | |||
| 20 | 25 | 12:59.09 | Parker Wolfe | 22. Februar 2026 | Boston | [ 49 ] | |
| 21 | 12:59.43 | Jack Rayner | 21. Februar 2025 | Boston | [ 48 ] | ||
| 22 | 12:59.77 | Gulveer Singh | 21. Februar 2025 | Boston | [ 48 ] | ||
| 23 | 12:59.89 | Graham Blanks | 7. Dezember 2024 | Boston | [ 50 ] | ||
| 24 | 13:00.48 | Emmanuel Bor | 12. Februar 2022 | Boston | |||
| 25 | 13:01.26 | Galen Rupp | 16. Januar 2014 | Boston |
Frauen (drinnen)
- Aktualisiert im Februar 2026. [ 51 ]
| Ath.# | Leistung Nr. | Zeit | Athlet | Nation | Datum | Ort | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 14:18.86 | Genzebe Dibaba | 19. Februar 2015 | Stockholm | ||
| 2 | 2 | 14:24.37 | Meseret Defar | 18. Februar 2009 | Stockholm | ||
| 3 | 14:24.79 | Defar #2 | 10. Februar 2010 | Stockholm | |||
| 3 | 4 | 14:27.42 | Tirunesh Dibaba | 27. Januar 2007 | Boston | ||
| 4 | 5 | 14:30.79 | Konstanze Klosterhalfen | 27. Februar 2020 | Boston | ||
| 5 | 6 | 14:31.38 | Gabriela DeBues-Stafford | 11. Februar 2022 | Boston | ||
| 7 | 14:32.93 | T. Dibaba #2 | 29. Januar 2005 | Boston | |||
| 6 | 8 | 14:33.17 | Elise Cranny | 11. Februar 2022 | Boston | ||
| 9 | 14:35.46 | T. Dibaba #3 | 28. Januar 2006 | Boston | |||
| 7 | 10 | 14:39.29 | Berhane Adere | 31. Januar 2004 | Stuttgart | ||
| 8 | 11 | 14:39.89 | Kimberley Smith | 27. Februar 2009 | New York City | ||
| 9 | 12 | 14:42.94 | Senayet Getachew | 27. Januar 2024 | Boston | [ 52 ] | |
| 10 | 13 | 14:43.25 | Fantaye Belayneh | 27. Januar 2024 | Boston | [ 52 ] | |
| 14 | 14:44.53 | T. Dibaba #4 | 6. Februar 2010 | Boston | |||
| 11 | 15 | 14:44,79 | Jane Hedengren | 6. Dezember 2025 | Boston | [ 53 ] | |
| 12 | 16 | 14:44.94 | Aynadis Mebratu | 27. Januar 2024 | Boston | [ 52 ] | |
| 13 | 17 | 14:46.37 | Marta Garcia | 27. Januar 2024 | Boston | [ 52 ] | |
| 14 | 18 | 14:46.51 | Josette Andrews | 27. Januar 2024 | Boston | [ 52 ] | |
| 15 | 19 | 14:46.80 | Sentayehu Ejigu | 10. Februar 2010 | Stockholm | ||
| 16 | 20 | 14:47.35 | Gabriela Szabo | 13. Februar 1999 | Dortmund | ||
| 21 | 14:47.62 | Ejigu #2 | 7. Februar 2009 | Boston | |||
| 17 | 22 | 14:47.62 | Shalane Flanagan | 7. Februar 2009 | Boston | ||
| 23 | 14:48.21 | Adere #2 | 5. Februar 2003 | Dortmund | |||
| 18 | 24 | 14:48.41 | Whittni Morgan | 31. Januar 2025 | Boston | [ 54 ] | |
| 19 | 25 | 14:48.51 | Vanessa Fraser | 27. Februar 2020 | Boston | ||
| 20 | 14:48.75 | Courtney Frerichs | 11. Februar 2022 | Boston | |||
| 21 | 14:49.12 | Laura Muir | 4. Januar 2017 | Glasgow | |||
| 22 | 14:49.36 | Gete Wami | 11. Februar 2001 | Dortmund | |||
| 23 | 14:49.78 | Courtney Wayment | 27. Januar 2024 | Boston | [ 52 ] | ||
| 24 | 14:50.89 | Ella Donaghu | 31. Januar 2025 | Boston | [ 54 ] | ||
| 25 | 14:51.21 | Doris Lemngole | 14. Februar 2026 | Boston | [ 55 ] |
Olympiamedaillengewinner
Männer
Zwei Männer haben die olympischen 5000 Meter jeweils zweimal gewonnen, und zwar beide Male in Folge. Der Finne Lasse Virén war der Erste, dem dies gelang. Er gewann den Titel 1972 in München und verteidigte ihn 1976 in Montreal . Der Brite Mo Farah wiederholte diese Leistung, indem er den Titel 2012 in London gewann und ihn vier Jahre später in Rio de Janeiro verteidigte . Beide Männer gewannen bei ihren jeweiligen Olympiasiegen sowohl die 5000 als auch die 10000 Meter.
Paavo Nurmi ist der einzige männliche Läufer, der drei olympische Medaillen über diese Distanz gewonnen hat; eine Gold- und zwei Silbermedaillen zwischen 1920 und 1928.
Frauen
Nur eine Frau hat den olympischen Titel über 5000 Meter zweimal gewonnen: die Äthiopierin Meseret Defar. Sie siegte 2004 in Athen , holte 2008 Silber hinter ihrer Landsfrau Tirunesh Dibaba und gewann 2012 in London erneut den Titel . Defar und Dibaba sind die einzigen Athletinnen mit drei olympischen Medaillen über diese Distanz; beide standen 2004, 2008 und 2012 auf dem Podium.
Medaillengewinner bei den Weltmeisterschaften
Männer
Bei den Weltmeisterschaften ist der Brite Mo Farah mit drei Goldmedaillen (2011, 2013 und 2015) und insgesamt vier Medaillen (einschließlich Silber 2017) zwischen 2011 und 2017 der mit Abstand erfolgreichste und am höchsten dekorierte Athlet in dieser Disziplin. Der Kenianer Ismael Kirui war 1993 und 1995 der erste Athlet, der den Titel zweimal gewann, und der Äthiopier Muktar Edris war zwischen 2017 und 2019 der dritte.
Frauen
Die Rumänin Gabriela Szabo gewann den Titel zwischen 1995 und 1997 zweimal. Seitdem haben vier afrikanische Läufer – zwei Kenianer, zwei Äthiopier – dieses Kunststück wiederholt; Tirunesh Dibaba und Meseret Defar aus Äthiopien sowie Vivian Cheruiyot und Hellen Obiri aus Kenia. Die fünf Medaillen von Meseret Defar – zwei Gold-, eine Silber- und zwei Bronzemedaillen, die zwischen 2005 und 2013 gewonnen wurden – sind die meisten, die ein Athlet bei dieser Veranstaltung gewonnen hat.
Weltweit führende Zeiten
Siehe auch
- Nationale Rekorde über 5000 Meter
- Liste der nationalen Meister über 5000 Meter (Männer)
- Liste der nationalen Meisterinnen über 5000 Meter
- Fortschritt im 5000-Meter-Weltrekord
Anmerkungen
Referenzen
- ^ „– 5000 Meter Rekorde – Freiluft“ . Iaaf.org . Abgerufen am 25.07.2013 .
- ^ „– 5000-Meter-Rekorde – Halle“ . Iaaf.org . Abgerufen am 25.07.2013 .
- ^ „5000 Meter der Männer im Freien | Rekorde“ . worldathletics.org . World Athletics . Abgerufen am 7. Mai 2026 .
- ^ „5000 Meter der Frauen im Freien | Rekorde“ . worldathletics.org . World Athletics . Abgerufen am 7. Mai 2026 .
- ^ „NACAC Outdoor Records“ (PDF) . NACAC Athletics . Archiviert (PDF) vom Original am 07.05.2026 . Abgerufen am 07.05.2026 .
- ^ „Bestzeiten der Männer über 5000 Meter aller Zeiten“ . alltime-athletics.com. 1. September 2018. Abgerufen am 5. September 2018 .
- ^ „Cheptegei bricht Weltrekord über 5000 m in Monaco bei der Rückkehr der Diamond League“ . worldathletics.org . 14. August 2020. Abgerufen am 24. August 2020 .
- ^ a b c „5000m Ergebnis“ (PDF) . swisstiming.com . 30. Mai 2024. Archiviert vom Original (PDF) am 30. Mai 2024. Abgerufen am 30. Mai 2024 .
- ^ a b "Aregawi schlägt Cheptegei in einem 5000-Meter-Thriller in Lausanne | BERICHT | World Athletics" . worldathletics.org . Abgerufen am 30. Juni 2023 .
- ^ Cathal Dennehy (15. Juni 2023) . „Warholm und Ingebrigtsen herausragend in Oslo“ . worldathletics.org . Abgerufen am 16.06.2023 .
- ^ a b c d „5000m Ergebnisse“ (PDF) . sportresult.com. 21. Juli 2023. Archiviert vom Original (PDF) am 21.07.2023 . Abgerufen am 21.07.2023 .
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Externe Links
- IAAF-Liste der 5000-Meter-Rekorde im XML-Format
- ARRS: Jahresrangliste – 5000 Meter Freiluftbahn
- Liste der besten Masters-Männer aller Zeiten über 5000 m (Archiviert am 21.06.2017 im Internet Archive) .
- Liste der besten Masters-Läuferinnen über 5000 m aller Zeiten (Archiviert am 11.02.2017 im Internet Archive) .