Meditation

Achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie (MBPM) ist eine achtsamkeitsbasierte Intervention (MBI) mit spezifischen Anwendungsbereichen für Menschen mit chronischen Schmerzen und Erkrankungen.

In der Akustik bezeichnet man als Schwebung ein Interferenzmuster zwischen zwei Tönen mit leicht unterschiedlichen Frequenzen , das als periodische Lautstärkeänderung wahrgenommen wird , deren Rate der Differenz der

Bewusstes Atmen umfasst Techniken, die die Aufmerksamkeit auf den Atemprozess lenken und von der Verbesserung der Atmung bis zur Förderung der Achtsamkeit reichen .

Bhakti ( Sanskrit : भक्ति ; Pali : bhatti ) ist ein in den indischen Religionen verbreiteter Begriff, der Zuneigung, Hingabe, Vertrauen, Verehrung, Anbetung, Frömmigkeit, Glauben oder Liebe bedeutet.

Brahmamuhurta ( Sanskrit : ब्रह्ममुहूर्त , wörtlich „ Zeit Brahmas “ ) ist ein 48-minütiger Zeitraum ( Muhurta ), der eine Stunde und 36 Minuten vor Sonnenaufgang beginnt und 48 Minuten vorSonnenaufgang endet.

Chinkon Kishin (鎮魂帰神) ist eine japanische religiöse Praxis, die aus zwei Komponenten besteht: Chinkon (鎮魂) ( wörtlich: „ Seelenberuhigung “ , d. h. Meditation ) und Kishin (帰神) ( wörtlich: „ Rückkehr zum Göttlichen “ , d.

Christliche Meditation ist eine Form des Gebets, in der man sich bewusst mit den Offenbarungen Gottes auseinandersetzt und darüber nachdenkt .

Daoyin ist eine Reihe von Übungen zur kognitiven Einheit von Körper und Geist, die als Form des daoistischen Neigong , der Meditation und Achtsamkeit praktiziert werden, um Jing (Essenz) zu kultivieren und Qi , die

„Die Vielfalt der meditativen Erfahrung“ ist ein 1977 erschienenes Buch des amerikanischen Psychologen Daniel Goleman . Es wurde 1988 unter dem Titel „Der meditative Geist“ neu aufgelegt.

Die School of Philosophy and Economic Science ( SPES ), die auch unter den Namen School of Philosophy und School of Practical Philosophy firmiert und offiziell School of Economic Science ( SES ) heißt, ist eine weltweit

Henosis ( Altgriechisch : ἕνωσις ) ist der klassisch-griechische Begriff für mystische „Einheit“, „Vereinigung“ oder „Zusammengehörigkeit“.

Der griechische Begriff Hesychie ( ἡσυχία , griechische Aussprache: ) ist ein Konzept, das mit „Stille, Ruhe, Stille, Schweigen “ übersetzt werden kann.

Latihan (vom indonesischen latihan kejiwaan ; „spirituelle Übung“) ist eine Form spiritueller Praxis. Sie ist die Hauptpraxis der Subud -Organisation.

„Leben in der vollen Katastrophe: Die Weisheit von Körper und Geist nutzen, um Stress, Schmerz und Krankheit zu bewältigen“ ist ein Buch von Jon Kabat-Zinn , das erstmals 1990 erschien und 2013 überarbeitet wurde.

Die Meditationsforschung befasst sich mit den physiologischen Mechanismen, die der Meditation zugrunde liegen – insbesondere mit ihren neuronalen Komponenten – und die darauf hindeuten, dass sie an der Reduzierung der

Murāqabah ( arabisch : مراقبة , wörtlich : „beobachten“) ist eine islamische Methode , durch Meditation eine transzendente Vereinigung mit Gott zu erreichen .

Nididhyasana ( Sanskrit : निदिध्यासन) ist eine tiefgründige und wiederholte Meditation.

Qigong ( / ˈ tʃ iː ˈ ɡ ɒ ŋ / ) ​​ist ein System koordinierter Körperhaltung und Bewegung, Atmung und Meditation , das für Gesundheit, Spiritualität und Kampfkunsttraining nützlich sein soll.

Sama , wörtlich „ Zuhören “ , ist ein Sufi- Ritual , das als Teil der Meditations- und Gebetspraxis Dhikr (auf Deutsch: Gedenken an Gott) praktiziert wird .

Samyama (vom Sanskrit संयम saṃ-yama— Zusammenhalten, Verbinden, Binden, Integration ) ist die kombinierte, gleichzeitige Praxis von dhāraṇā (Konzentration), dhyāna (Meditation) und samādhi (Vereinigung).

Das Zählen von Schäfchen ist eine Gehirntrainingsübung , die in einigen westlichen Kulturen als Einschlafhilfe genutzt wird .

In der Psychologie bezeichnet Selbstmitgefühl das Mitgefühl mit sich selbst in Situationen wahrgenommener Unzulänglichkeit, Misserfolge oder allgemeinen Leidens .

Die Bedeutung eines spirituellen Rückzugs kann je nach Religionsgemeinschaft variieren. Spirituelle Rückzugsorte sind ein fester Bestandteil vieler buddhistischer , christlicher und sufistischer Gemeinschaften.

Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst, die ursprünglich für Kampf und Selbstverteidigung entwickelt wurde .

Die Technik der Transzendentalen Meditation (TM) ist mit der Transzendentalen Meditation verbunden , die von dem indischen spirituellen Meister Maharishi Mahesh Yogi entwickelt wurde .

Trance ist ein Zustand der Halbbewusstseinslage, in dem eine Person sich ihrer selbst nicht bewusst ist und entweder völlig unempfänglich für äußere Reize ist (aber dennoch in der Lage ist, ein Ziel zu verfolgen und zu

Yoga ​​(UK: / ˈ j ə ʊ ɡ ə / , US: / ˈ j oʊ ɡ ə / ; Sanskrit : योग 'yoga' Yoga (wörtlich„Joch“oder„Vereinigung“) ist eine Gruppe vonkörperlichen,geistigenundspirituellenPraktiken oder Disziplinen, die ihren Ursprung

Die Zwerchfellatmung , auch Bauchatmung oder tiefe Atmung genannt , ist eine Atemtechnik , bei der das Zwerchfell, ein horizontal zwischen Brust- und Bauchhöhle liegender Muskel, kontrahiert wird .