A barbell is a piece of exercise equipment used in weight training, bodybuilding, weightlifting, powerlifting and strongman, consisting of a long bar, usually with weights attached at each end.
Kategorie
Weight training equipment
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Ein Bankdrückshirt ist ein steifes, stützendes Shirt, das zur Leistungssteigerung beim Bankdrücken , insbesondere bei Powerlifting- Wettkämpfen, eingesetzt wird.
Gewichthebergürtel werden beim Gewichtheben , Powerlifting und seltener beim Krafttraining verwendet . Darüber hinaus werden sie gelegentlich von Mitarbeitern in industriellen Umgebungen eingesetzt.
Die Kurzhantel , eine Art freies Gewicht , ist ein Trainingsgerät, das beim Krafttraining verwendet wird . Sie wird üblicherweise einzeln und/oder paarweise, mit einer in jeder Hand, verwendet.
Rolling Thunder ist eine einarmige Kreuzhebeübung, die 1993 von IronMind Enterprises, Inc. entwickelt wurde .
Die Trap Bar (auch Hex Bar genannt ) ist ein Trainingsgerät für das Gewichtheben .
Eine Hantelbank ist ein Trainingsgerät zur Verbesserung oder Erleichterung des Krafttrainings .