Zahnbürste

Eine Zahnbürste ist eine spezielle Bürste zur Reinigung von Zähnen , Zahnfleisch und Zunge . Sie besteht aus einem Bürstenkopf mit dicht stehenden Borsten , auf den Zahnpasta aufgetragen wird, und einem Griff , der die Reinigung schwer erreichbarer Stellen im Mund erleichtert. Zahnbürsten sollten in Kombination mit Hilfsmitteln zur Reinigung der Zahnzwischenräume verwendet werden – Bereiche, die die Borsten der Zahnbürste nicht erreichen – wie Zahnseide , Zahnseide, Interdentalbürsten oder Zahnstocher.

Zahnbürsten sind in verschiedenen Borstentexturen, Größen und Formen erhältlich. Die meisten Zahnärzte empfehlen die Verwendung von Zahnbürsten mit weichen Borsten, da härtere den Zahnschmelz schädigen oder das Zahnfleisch reizen können. ^{[ 1 ]}

Da viele Inhaltsstoffe gängiger Zahnpasta in größeren Mengen gesundheitsschädlich sind, sollte Zahnpasta ausgespuckt werden. Zähneputzen erfolgt meist am Waschbecken in Bad oder Küche. Die Zahnbürste wird anschließend abgespült, um Speisereste zu entfernen, und getrocknet, um die Bedingungen für Bakterienwachstum (und bei Holzzahnbürsten auch für Schimmelbildung) zu minimieren .

Manche Zahnbürsten haben Griffe aus pflanzlichen Materialien, oft aus Bambus . Die meisten bestehen jedoch aus billigem Kunststoff ; solche Bürsten stellen eine erhebliche Umweltbelastung dar. ^{[ 2 ] [ 3 ]} Allein in den Vereinigten Staaten landen jährlich über eine Milliarde Zahnbürsten auf Mülldeponien . ^{[ 4 ]} Die Borsten bestehen üblicherweise aus Nylon (das zwar nicht biologisch abbaubar wie Kunststoff ist , aber dennoch recycelt werden kann ), Bambusviskose oder Wildschweinborsten .

Vor der Erfindung der Zahnbürste wurden verschiedene Maßnahmen zur Mundhygiene angewendet. ^{[ 5 ]} Dies wurde durch Ausgrabungen bestätigt, bei denen Baumzweige , Vogelfedern , Tierknochen und Stachelschweinstacheln gefunden wurden.

Der Vorläufer der Zahnbürste ist der Kaustab . Kaustäbe waren Zweige mit ausgefransten Enden, die zum Zähneputzen verwendet wurden ^{[ 6 ]} , während das andere Ende als Zahnstocher diente . ^{[ 7 ]} Die frühesten Kaustäbe wurden um 3500 v. Chr. in Sumer im südlichen Mesopotamien entdeckt ^{[ 7 ]} , in einem ägyptischen Grab aus dem Jahr 3000 v. Chr. ^{[ 6 ]} und in chinesischen Aufzeichnungen aus dem Jahr 1600 v. Chr. erwähnt.

Die indische Praxis, Zahnholz zum Zähneputzen zu verwenden, wurde vom chinesischen Mönch Yijing (635–713 n. Chr.) in seiner Beschreibung der Mönchsregeln erläutert: „Jeden Morgen muss ein Mönch ein Stück Zahnholz kauen, um seine Zähne zu putzen und seine Zunge zu reinigen. Dies muss auf die richtige Weise geschehen. Erst nach der Reinigung von Händen und Mund darf man Grüße aussprechen. Andernfalls sind sowohl der Grüßende als auch der Gegrüßte schuldig. Im Sanskrit heißt das Zahnholz Dantakastha – Danta bedeutet Zahn und Kastha Holzstück. Es ist zwölf Fingerbreiten lang. Das kürzeste Stück ist mindestens acht Fingerbreiten lang und ähnelt in der Größe dem kleinen Finger. Man kaut ein Ende des Holzes lange und gründlich und putzt sich dann damit die Zähne.“ ^{[ 8 ]}

Die Griechen und Römer benutzten Zahnstocher zur Zahnreinigung, und zahnstocherähnliche Zweige wurden in Gräbern der Qin-Dynastie gefunden. ^{[ 7 ]} Kaustäbchen sind in Afrika ^{[ 9 ]} und im ländlichen Süden der USA weiterhin verbreitet. ^{[ 6 ]} In der islamischen Welt gilt die Verwendung des Kaustäbchens, des Miswak , als fromme Handlung und ist vor jedem der fünf täglichen Gebete vorgeschrieben. ^{[ 10 ]} Miswaks werden von Muslimen seit dem 7. Jahrhundert verwendet. ^{[ 11 ]} Zweige des Neembaums wurden von den alten Indern verwendet ^{[ 12 ] [ 13 ]} und werden in Indien, wenn auch nicht sehr verbreitet, unter dem Namen Datun weiterhin genutzt . ^{[ 14 ]} In voller Blüte kann der Neembaum die Heilung fördern, indem er den Zahn- und Zahnfleischbereich sauber und desinfiziert hält.

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  Zahnbürstengriffe aus Tigerknochen aus der Song-Dynastie (960–1279).
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  Die Rosshaarzahnbürste , die angeblich von Napoleon Bonaparte (1769–1821) benutzt wurde ^{[ 15 ]}

Die erste Borstenzahnbürste , die der modernen ähnelte, wurde in China gefunden. ^{[ 16 ]} Sie wurde während der Tang-Dynastie (619–907) verwendet und bestand aus Schweineborsten. ^{[ 17 ]} Die Borsten stammten von Schweinen aus Sibirien und Nordchina, da die kälteren Temperaturen dort für festere Borsten sorgten. Sie wurden an einem Griff aus Bambus oder Knochen befestigt und bildeten so die Zahnbürste. ^{[ 6 ]} Im Jahr 1223 berichtete der japanische Zen- Meister Dōgen Kigen in seinem Shōbōgenzō , dass er Mönche in China beobachtet habe , die ihre Zähne mit Bürsten aus Pferdehaar reinigten, die an einem Griff aus Ochsenknochen befestigt waren. Die Borstenzahnbürste verbreitete sich nach Europa, nachdem Reisende sie von China dorthin gebracht hatten. ^{[ 18 ]} Sie wurde im 17. Jahrhundert in Europa eingeführt. ^{[ 19 ]} Die früheste bekannte Verwendung des Wortes „Zahnbürste“ im Englischen findet sich in der Autobiografie von Anthony Wood , der 1690 schrieb, er habe eine Zahnbürste von J. Barret gekauft. ^{[ 20 ]} Europäer empfanden die aus China importierten Zahnbürsten mit Schweineborsten als zu hart und bevorzugten weichere Zahnbürsten mit Borsten aus Pferdehaar. ^{[ 6 ]} Massenproduzierte Zahnbürsten mit Pferde- oder Wildschweinborsten wurden bis Mitte des 20. Jahrhunderts weiterhin aus China nach Großbritannien importiert. ^{[ 5 ]}

In Großbritannien soll William Addis 1780 die erste in Serie gefertigte Zahnbürste hergestellt haben. ^{[ 18 ] [ 21 ]} 1770 wurde er wegen Aufruhrs inhaftiert. Im Gefängnis kam er zu dem Schluss, dass die Reinigung der Zähne mit einem ruß- und salzgetränkten Lappen ineffektiv war und verbessert werden konnte. Nachdem er einen kleinen Knochen von einer Mahlzeit aufgehoben hatte, bohrte er kleine Löcher hinein, befestigte Borstenbüschel, die er von einem Wärter erhalten hatte, durch die Löcher und verschloss diese mit Klebstoff. Nach seiner Freilassung wurde er durch die Gründung eines Unternehmens zur Herstellung von Zahnbürsten wohlhabend. Er starb 1808 und vererbte das Unternehmen seinem ältesten Sohn. Es blieb bis 1996 in Familienbesitz. ^{[ 22 ]} Unter dem Namen Wisdom Toothbrushes produziert das Unternehmen heute 70 Millionen Zahnbürsten pro Jahr in Großbritannien. ^{[ 23 ]} Um 1840 wurden Zahnbürsten in Großbritannien, Frankreich, Deutschland und Japan in Massenproduktion hergestellt. ^{[ 24 ]} Für günstigere Zahnbürsten wurden Schweineborsten, für teurere Dachshaare verwendet. ^{[ 24 ]}

Das Hertford Museum in Hertford, Großbritannien, beherbergt etwa 5000 Pinsel, die Teil der Addis-Sammlung sind. Die Addis-Fabrik an der Ware Road war bis 1996 ein wichtiger Arbeitgeber in der Stadt. Seit der Schließung der Fabrik hat das Hertford Museum Fotografien und Dokumente aus dem Archiv erhalten und mündliche Überlieferungen ehemaliger Mitarbeiter gesammelt. ^{[ 25 ]}

Das erste Patent für eine Zahnbürste wurde 1857 in den USA an H. N. Wadsworth erteilt (US-Patent Nr. 18.653), die Massenproduktion in den USA begann jedoch erst 1885. Die verbesserte Version hatte einen Griff aus Knochen mit Löchern für die Borsten aus sibirischem Wildschweinhaar . Tierborsten erwiesen sich jedoch als ungeeignetes Material, da sie Bakterien aufnahmen , schlecht trockneten und die Borsten häufig ausfielen. Neben Knochen wurden Griffe auch aus Holz oder Elfenbein gefertigt. ^{[ 26 ]} In den USA wurde das Zähneputzen erst nach dem Zweiten Weltkrieg zur Routine , als amerikanische Soldaten ihre Zähne täglich reinigen mussten. ^{[ 21 ]}

Im Laufe des 20. Jahrhunderts wurden Griffe aus Knochen allmählich durch Zelluloid ersetzt. ^{[ 16 ]} Auch natürliche Tierborsten wurden 1938 von DuPont durch synthetische Fasern , meist Nylon , ersetzt. Die erste Zahnbürste mit Nylonborsten aus Nylongarn kam am 24. Februar 1938 auf den Markt. Die erste elektrische Zahnbürste , die Broxodent, wurde 1954 in der Schweiz erfunden. ^{[ 27 ]} Um die Jahrhundertwende zum 21. Jahrhundert hatte sich Nylon als Material für Borsten weit verbreitet, und die Griffe wurden üblicherweise aus thermoplastischen Werkstoffen geformt. ^{[ 5 ]}

Johnson & Johnson , ein führendes Unternehmen für medizinische Produkte, brachte 1977 die Zahnbürste „ Reach “ auf den Markt. ^{[ 28 ]} Sie unterschied sich in dreierlei Hinsicht von früheren Zahnbürsten: Sie besaß einen abgewinkelten Bürstenkopf, ähnlich zahnärztlichen Instrumenten, um auch die hinteren Zähne zu erreichen; die Borsten waren dichter angeordnet als üblich, um jeden Zahn von potenziell kariesverursachenden Ablagerungen zu befreien; und die äußeren Borsten waren länger und weicher als die inneren. Andere Hersteller folgten bald mit weiteren Designs, die eine Verbesserung der Reinigungswirkung zum Ziel hatten. ^{[ 29 ]} Trotz der Änderungen hinsichtlich Borstenanzahl und -abstand sowie Griffform und -design waren die Borsten weiterhin gerade und schwer zu handhaben. 1978 entwickelte Dr. George C. Collis die Collis Curve Zahnbürste, die erste Zahnbürste mit gebogenen Borsten. Die gebogenen Borsten folgen der Krümmung der Zähne und erreichen sicher die Zahnzwischenräume und die Zahnfleischtaschen . ^{[ 30 ]}

Im Januar 2003 wurde die Zahnbürste laut dem Lemelson - MIT -Erfindungsindex zur wichtigsten Erfindung gewählt , ohne die die Amerikaner nicht leben könnten. ^{[ 31 ]}

Die meisten Studien haben gezeigt, dass elektrische Zahnbürsten mit multidirektionaler Reinigungsfunktion im Vergleich zu Handzahnbürsten eine ähnliche Reinigungsleistung wie herkömmliches Zähneputzen mit seitlichen Bewegungen erzielen, möglicherweise sogar mit einer Reduzierung von Plaque und Zahnfleischentzündungen. ^{[ 32 ]} Im Vergleich zu Handzahnbürsten sind diese Bürsten in der Regel teurer und umweltschädlicher. ^{[ 33 ]} Ein zusätzlicher Timer und Drucksensoren können einen effizienteren Reinigungsprozess fördern. ^{[ 34 ]} Elektrische Zahnbürsten lassen sich anhand ihrer Bewegungsgeschwindigkeit in Standard-Elektrozahnbürsten, Schallzahnbürsten und Ultraschallzahnbürsten einteilen . Technisch gesehen ist jede elektrische Zahnbürste eine motorbetriebene Zahnbürste. Erzeugt die Zahnbürste durch ihre schnelle Bewegung ein Brummen im hörbaren Frequenzbereich (20 Hz bis 20.000 Hz), gilt sie als Schallzahnbürste. Jede elektrische Zahnbürste mit einer höheren Bewegungsgeschwindigkeit wird als Ultraschallzahnbürste bezeichnet. Bestimmte Ultraschallzahnbürsten, wie beispielsweise die Megasonex und die Ultreo, kombinieren Schall- und Ultraschallbewegungen.

Es gibt verschiedene elektrische Zahnbürstenköpfe, die für empfindliche Zähne und Zahnfleisch, zur verstärkten Entfernung von Verfärbungen oder mit unterschiedlich großen Borsten für eng stehende oder lückenhafte Zähne entwickelt wurden. ^{[ 35 ]} Die Handbewegung bei einer elektrischen Zahnbürste unterscheidet sich von der einer Handzahnbürste. Sie ist so konzipiert, dass die Borsten die Arbeit erledigen, indem man die Zahnbürste einfach aufsetzt und bewegt, sodass weniger Hin- und Herbewegungen nötig sind.

Eine Interdental- oder Interproximalbürste („Proxybürste“) ist eine kleine Bürste, typischerweise zum Einmalgebrauch, die entweder mit einem wiederverwendbaren, abgewinkelten Kunststoffgriff oder einem integrierten Griff ausgestattet ist und zur Reinigung zwischen den Zähnen sowie zwischen den Drähten von Zahnspangen und den Zähnen verwendet wird.

Die Verwendung von Interdentalbürsten in Kombination mit dem Zähneputzen reduziert nachweislich sowohl die Plaquemenge als auch das Auftreten von Gingivitis im Vergleich zum Zähneputzen allein. ^{[ 36 ]} Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass Interdentalbürsten nach dem Zähneputzen mit einer herkömmlichen Zahnbürste mehr Plaque entfernen als Zahnseide , ^{[ 37 ]} konnte eine systematische Übersichtsarbeit keine ausreichenden Belege für einen solchen Zusammenhang feststellen. ^{[ 36 ]}

Die Größe von Interdentalbürsten ist in ISO 16409 standardisiert. ^{[ 38 ] [ 39 ]} Die Bürstengröße ^{[ 40 ]} , eine Zahl zwischen 0 (kleiner Zahnzwischenraum) und 8 (großer Zahnzwischenraum), gibt den Durchmesser der Durchgangsöffnung an . Dieser entspricht dem Abstand zwischen zwei Zähnen, der gerade ausreicht, damit die Bürste hindurchpasst, ohne dass sich der Draht verbiegt. Die Farbe der Bürsten variiert je nach Hersteller. Gleiches gilt für den Drahtdurchmesser. ^{[ 41 ]}

Der kleine, runde Bürstenkopf besteht aus sieben Büscheln dicht gepackter, weicher Nylonborsten, die so zugeschnitten sind, dass die Borsten in der Mitte auch schwer zugängliche Stellen erreichen. Der ergonomisch geformte Bürstengriff sorgt für einen sicheren Halt und ermöglicht die nötige Kontrolle und Präzision, um Bereiche zu reinigen, die mit den meisten anderen Reinigungshilfen nicht erreichbar sind. ^{[ 45 ]} Dazu gehören die Rückseite der Weisheitszähne (dritte Molaren), kieferorthopädische Strukturen (Zahnspangen), eng stehende Zähne und Zahnflächen neben fehlenden Zähnen. Die Bürste eignet sich auch zur Reinigung von Bereichen um Implantate, Brücken, Prothesen und andere zahnärztliche Apparaturen. ^{[ 46 ]}

Eine Kauzahnbürste ist eine Miniatur-Zahnbürste aus Kunststoff, die in den Mund genommen wird. Sie ist zwar nicht weit verbreitet, aber für Reisende praktisch und manchmal in Automaten auf Toiletten erhältlich . Es gibt sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Minze oder Kaugummi. Nach Gebrauch sollten sie entsorgt werden. Andere Arten von Einwegzahnbürsten enthalten eine kleine, zerbrechliche Kunststoffkugel mit Zahnpasta an den Borsten und können ohne Wasser verwendet werden. ^{[ 47 ]}

Eine musikalische Zahnbürste ist eine Art Hand- oder elektrische Zahnbürste, die das Zähneputzen interessanter gestalten soll. Sie wird häufiger Kindern eingesetzt, um deren Aufmerksamkeit zu gewinnen und ihr Putzverhalten positiv zu beeinflussen. Die Musik beginnt, sobald das Kind mit dem Putzen beginnt, spielt während des gesamten Putzvorgangs und endet, sobald das Kind aufhört. ^{[ 48 ]}

^{Es wird nicht empfohlen ,} Zahnbürsten mit anderen zu teilen, da neben allgemeinen hygienischen Bedenken auch die Gefahr besteht, Krankheiten zu übertragen, die typischerweise über das Blut übertragbar sind, wie beispielsweise Hepatitis C. ^{[ 49} ]

Es empfiehlt sich, die Zahnbürste nach Gebrauch mit Wasser abzuspülen, abzuschütteln und trocknen zu lassen.

Studien haben gezeigt, dass Zähneputzen, um Zahnbelag zu entfernen , häufiger als alle 48 Stunden ausreicht, um die Gesundheit von Zahnfleisch und Zähnen zu erhalten. Durch Zähneputzen lässt sich Zahnbelag bis zu einem Millimeter unterhalb des Zahnfleischrandes entfernen. Da jeder Mensch eine individuelle Putzgewohnheit hat, erreicht häufigeres Putzen nicht automatisch mehr Bereiche der Zähne oder des Mundes. ^{[ 50 ]} Die meisten Zahnärzte empfehlen ihren Patienten, zweimal täglich die Zähne zu putzen, in der Hoffnung, dass dadurch mehr Bereiche des Mundes gereinigt werden. ^{[ 51 ]} Zähneputzen ist die häufigste präventive Gesundheitsmaßnahme , dennoch ist die Zahl der Zahn- und Zahnfleischerkrankungen weiterhin hoch, da Laien maximal 40 % ihrer Zahnränder am Zahnfleischrand reinigen. Studien zeigen, dass selbst diejenigen, die aufgefordert werden, ihr Bestes zu geben, nicht wissen, wie man effektiv putzt. ^{[ 52 ]}

Zähne können durch verschiedene Faktoren geschädigt werden, darunter mangelhafte oder falsche Mundhygiene. Insbesondere bei empfindlichen Zähnen lassen sich Schäden an Dentin und Zahnfleisch durch verschiedene Maßnahmen verhindern ^{[ 53 ]} , beispielsweise durch die richtige Zahnputztechnik.

Bei der Verwendung einer Zahnbürste mit geraden Borsten ist es vorteilhaft, nicht horizontal über die Zahnhälse zu schrubben, nicht zu fest auf die Zähne zu drücken, eine nicht zu abrasive Zahnpasta zu wählen ^{[ 54 ]} und nach dem Verzehr säurehaltiger Speisen oder Getränke mindestens 30 Minuten mit dem Zähneputzen zu warten ^{[ 53 ] [ 55 ]} . Härtere Zahnbürsten entfernen Plaque zwar effizienter, belasten aber Zähne und Zahnfleisch stärker. Die Verwendung einer mittelweichen bis weichen Zahnbürste über einen längeren Zeitraum gilt als bester Kompromiss zwischen Reinigungsergebnis und Zahn- und Zahnfleischgesundheit ^{[ 56 ] .}

Eine Studie des University College London ergab, dass die Empfehlungen von zehn nationalen zahnärztlichen Vereinigungen, Zahnpasta- und Zahnbürstenherstellern sowie in zahnmedizinischen Lehrbüchern zur Zahnputztechnik und -häufigkeit uneinheitlich waren. ^{[ 57 ]}

• Zahnseide
• Mundwasser
• Zahnbürsten-Schnurrbart

• Medien zum Thema Zahnbürsten auf Wikimedia Commons
• Stellungnahmen der Amerikanischen Zahnärztevereinigung zum Thema Zähneputzen
• BBC h2g2 Die Geschichte von Zahnpasta und Zahnbürsten