Rassismustrauma

Rassismusbedingtes Trauma , auch rassismusbedingter traumatischer Stress genannt , bezeichnet die kumulativen Auswirkungen von Rassismus auf die psychische und physische Gesundheit eines Menschen . ^{[ 1 ]} Es wurde in zahlreichen BIPoC- Gemeinschaften und bei Menschen aller Altersgruppen, einschließlich kleiner Kinder, beobachtet. ^{[ 2 ] [ 3 ]} Rassismusbedingtes Trauma kann indirekt oder direkt erlebt werden. ^{[ 4 ] [ 5 ]} Es wurde mit Angstzuständen , Depressionen und Suizidgedanken sowie anderen körperlichen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. ^{[ 6 ]}

Wenn eine Person Rassismus erfährt, kann sie ein Rassismustrauma entwickeln. ^{[ 7 ]} Ein Rassismustrauma kann durch Rassendiskriminierung und/oder rassistische Belästigung verursacht werden. Rassendiskriminierung ist ein Begriff, der Einstellungen, Handlungen oder politische Maßnahmen beschreibt, die dazu dienen, (1) physische Distanz zwischen rassisch privilegierten und rassisch benachteiligten Gruppen aufrechtzuerhalten (z. B. wenn eine weiße Person nachts die Straße überquert, wenn ihr eine nicht-weiße Person entgegenkommt) und/oder (2) sicherzustellen, dass Menschen mit marginalisierten ethnischen Identitäten am Rande der Gesellschaft verbleiben (z. B. durch sogenanntes Redlining im Bildungswesen, wodurch nicht-weiße Schüler von besser finanzierten öffentlichen Schulen ausgeschlossen werden). Rassistische Belästigung ist ein Begriff, der Einstellungen, Handlungen oder politische Maßnahmen beschreibt, die dazu dienen, Menschen mit marginalisierten ethnischen Identitäten gewaltsam in Positionen der Unterlegenheit zu drängen. Rassistische Belästigung drückt oft (explizit oder implizit) Feindseligkeit und/oder Gewalt gegen Menschen mit marginalisierten ethnischen Identitäten aus (z. B. rassistisch motivierte Hassverbrechen). ^{[ 8 ]}

Rassismustrauma kann durch eine einzelne akute Rassismuserfahrung (z. B. sexuelle und rassistische Belästigung am Arbeitsplatz) oder durch zahlreiche, subtilere Formen von Rassismus, die sich im Laufe der Zeit anhäufen (z. B. rassistische Mikroaggressionen), verursacht werden. ^{[ 9 ]} Rassismustrauma kann sowohl durch offene als auch durch verdeckte Rassismuserfahrungen hervorgerufen werden . Offener Rassismus beschreibt Fälle von Rassismus, die zwischen Menschen stattfinden; es ist die Form von Rassismus, die Menschen üblicherweise als „rassistisch“ bezeichnen (z. B. wenn jemand eine andere Person rassistisch beleidigt). Verdeckter Rassismus findet auf politischer, institutioneller und/oder gesellschaftlicher Ebene statt; er ist oft schwerer zu erkennen (z. B. wenn Schülern im Geschichtsunterricht ausschließlich eine europäische Geschichtsdarstellung vermittelt wird). ^{[ 10 ]}

Rassismusbedingte Traumata können auch durch stellvertretenden Rassismus ausgelöst werden. Stellvertretender Rassismus liegt vor, wenn eine Person aus einer marginalisierten ethnischen Gruppe miterlebt, wie andere Angehörige ihrer ethnischen Gruppe Rassismus erfahren und/oder selbst negativ davon betroffen sind (z. B. wenn eine Person mitansehen muss, wie ihre Mutter rassistisch beleidigt wird). ^{[ 11 ]} Er kann auch durch intergenerationelles Rassismustrauma verursacht werden. Dieses wird definiert als ein durch Rassismus verursachtes Trauma, das von einer Generation der Familie an die nächste weitergegeben wird (z. B. wenn das durch Rassismus erlittene Trauma eines Elternteils die Qualität seiner Erziehung beeinträchtigt). ^{[ 12 ]}

Menschen, die ein Rassismustrauma erlebt haben, können unter einer Vielzahl psychischer und/oder physischer Symptome leiden. Zu den psychischen Symptomen zählen aufdringliche Gedanken , sozialer Rückzug, Hypervigilanz , geringes Selbstwertgefühl, Sorgen und Depressionen. Physische und somatische Symptome umfassen Kopfschmerzen und Schlafstörungen. ^{[ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]}

Symptome eines Rassismustraumas können in jedem Alter auftreten, scheinen sich aber im Laufe des Lebens zu unterscheiden. Eine Studie von Saleem et al. ^{[ 16 ]} aus dem Jahr 2020 hat ein Modell entwickelt, das nahelegt, dass Kinder je nach Entwicklungsstand unterschiedliche Symptome eines Rassismustraumas erleben. Vorschul- und Grundschulkinder haben Angst um ihre eigene Sicherheit und die ihrer Bezugspersonen. Kinder im mittleren Schulalter können negative Überzeugungen gegenüber ihrer ethnischen Gruppe entwickeln und sich hoffnungslos und/oder abgestumpft fühlen, wenn sie in den Medien rassistisch motivierte Gewalt sehen. Jugendliche können ähnliche Symptome wie Erwachsene aufweisen, jedoch sind diese bei ihnen wahrscheinlich stärker ausgeprägt; diese höhere Intensität könnte auf die Bedeutung sozialer Integration in dieser Entwicklungsphase zurückzuführen sein.

Rassismusbedingte Traumata sind in der aktuellen Ausgabe des Diagnostischen und Statistischen Manuals Psychischer Störungen (DSM) nicht enthalten, da sie die derzeitigen Kriterien nicht erfüllen. Forscher wie Robert T. Carter , Thema Bryant-Davis und Carlota Ocampo haben sich jedoch für ihre Aufnahme eingesetzt . Ihnen zufolge rufen rassistische Traumata Symptome hervor, die denen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) ähneln, weshalb sie als ernstzunehmendes psychisches Problem anerkannt werden sollen. ^{[ 1 ] [ 17 ]} Die Auswirkungen rassistisch bedingten traumatischen Stresses auf Betroffene hängen von ihren individuellen Erfahrungen ab, und auch die Art und Weise, wie sich die Traumata äußern, kann stark variieren. ^{[ 18 ]} Personen, die rassistisch bedingten Traumata oder Stress ausgesetzt sind, können im Anschluss an das Ereignis dissoziative Symptome entwickeln. ^{[ 19 ]} Zu den dissoziativen Symptomen gehören Depersonalisation , bei der sich eine Person von ihrem Körper oder Geist entfremdet fühlt, und Derealisation , bei der eine Person eine unwirkliche oder verzerrte Wahrnehmung von Erlebnissen hat. ^{[ 20 ]}

Während einige Forscher die Bedeutung des Verständnisses von Rassismustraumata im Kontext von PTBS betonen, warnen andere Wissenschaftler vor den Folgen einer zu starken Kategorisierung von Rassismustraumata in das PTBS-Schema. Eine ihrer Bedenken ist, dass viele Menschen, die nach einem Rassismustrauma Symptome entwickeln, die Diagnosekriterien für PTBS nicht erfüllen. ^{[ 8 ]} Ein Rassismustrauma kann nur dann zu einer diagnostizierbaren Form von PTBS werden, wenn es durch rassistische Belästigung verursacht wurde, bei der die betroffene Person (1) ihr Leben als bedroht wahrnahm oder erlebte, (2) glaubte, körperlich verletzt worden zu sein, oder (3) eine Bedrohung durch sexuelle Gewalt wahrnahm oder diese erlitt. ^{[ 21 ]} (Beispiele für diese Art von Rassismustrauma sind Polizeigewalt gegen Afroamerikaner und Hassverbrechen gegen Amerikaner asiatischer Herkunft nach dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie.) Manche befürchten, dass das Nichterfüllen der Diagnosekriterien für eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) die Erfahrungen von Menschen mit Rassismustrauma entwerten und dadurch möglicherweise das Gefühl der Unsichtbarkeit in rassisch marginalisierten Gruppen weiter verstärken könnte. ^{[ 8 ]}

Eine weitere Sorge von Menschen, die zögern, Rassismustrauma als eine Form psychischer Erkrankung zu bezeichnen, ist, dass Diagnosen nach dem DSM-5 fälschlicherweise vermitteln könnten, dass eine solche Diagnose im Individuum selbst liegt – anstatt auf systemischen Mängeln zu beruhen. ^{[ 22 ]} Dies kann auch dazu führen, dass Menschen mit Symptomen eines Rassismustraumas sowohl externe als auch internalisierte Stigmatisierung in Bezug auf psychische Erkrankungen erfahren. ^{[ 23 ] [ 24 ]}

Menschen mit dunkler Hautfarbe erleben im Alltag verschiedene Formen von sozialem und institutionellem Stress. Rassismus trägt maßgeblich zu Traumata und emotionalem Missbrauch in dieser Bevölkerungsgruppe bei. Das Verständnis von Rassismustrauma und seinen Auswirkungen ist entscheidend, um psychische Belastungen zu lindern und negative Folgen für ethnische Minderheiten abzumildern. ^{[ 25 ]}

Viele Symptome von Rassismustrauma (z. B. Hypervigilanz, Hoffnungslosigkeit usw.) und belastende Erfahrungen, die solche Traumareaktionen auslösen (z. B. Armut, Gewalt im sozialen Umfeld usw.), treten zwar gemeinsam auf, doch gibt es bemerkenswerte Unterschiede zwischen verschiedenen ethnischen Gruppen. Rassismus manifestiert sich in jeder Gruppe auf unterschiedliche Weise. Daher reagieren Angehörige verschiedener ethnischer Gemeinschaften stärker auf bestimmte Formen von Rassismus, die in ihren Lebenserfahrungen besonders präsent sind – und die Reaktionen auf diese Auslöser (z. B. Symptome von Rassismustrauma) sind in diesen Gruppen häufiger. Studien nennen einwanderungsfeindliche Maßnahmen (z. B. Kriminalisierung von Einwanderung) und Einstellungen (z. B. Nativismus) als wichtige Auslöser von Rassismustrauma-Symptomen in der lateinamerikanischen Einwanderergemeinschaft; eines der häufigsten Symptome ist die Angst vor Abschiebung. ^{[ 26 ]} Eine prominente Form von Rassismus in Amerika sind gezielte Schüsse und Polizeigewalt gegen Mitglieder der afroamerikanischen Gemeinschaft. Diese Schießereien schüren die Angst vor den Strafverfolgungsbehörden in dieser Gemeinschaft. Die indigene Bevölkerung Nordamerikas leidet stärker unter Substanzmissbrauch als jede andere ethnische Gruppe; Betroffene nennen den gegenwärtigen Rassismus (z. B. die Missachtung von Landverträgen mit indigenen Völkern) als Ursache ihrer Probleme und als Hindernis für ihre Genesung. ^{[ 27 ]} Japanischstämmige Amerikaner litten unter akuten (z. B. Verlust ihrer Häuser und ihres Eigentums) und langfristigen Folgen (z. B. Gefühle des Verrats, der Demütigung, der Minderwertigkeit) der Internierung ihrer Gemeinschaft nach dem Angriff auf Pearl Harbor. ^{[ 28 ]} Dies sind nur einige Beispiele dafür, wie sich Erfahrungen und Folgen von Rassismustraumata aufgrund der vielfältigen Formen der Unterdrückung in der Gesellschaft zwischen verschiedenen ethnischen Gruppen unterscheiden.

Verfolgt man einen allgemeineren Ansatz (anstatt sich auf eine bestimmte ethnische Gruppe zu konzentrieren), so gibt es einige Dinge, die die Heilung von Rassismustraumata fördern können. Die Entwicklung eines starken Bewusstseins für die eigene kulturelle Identität, die Inanspruchnahme sozialer Unterstützung und die Auseinandersetzung mit den Folgen von Rassismus scheinen allesamt zur Heilung von Rassismustraumata beizutragen. ^{[ 29 ]}

Viele Methoden zur Bewältigung von Rassismustraumata wurden für spezifische ethnische Gruppen entwickelt, die als besonders anfällig für solche Traumata gelten. Zwei Beispiele für spezifische Rahmenkonzepte wurden für lateinamerikanische und afrikanische Einwanderergemeinschaften geschaffen. Chavez und Kollegen ^{[ 30 ]} entwickelten ein Heilungskonzept für lateinamerikanische Einwanderer, das sogenannte HEART-Konzept. Dieses Konzept umfasst vier Phasen: (1) Schaffung eines geschützten Raums, in dem sich lateinamerikanische Einwanderer wertgeschätzt fühlen und ihre unmittelbaren Anliegen oder Probleme angegangen werden; (2) Implementierung wissenschaftlich fundierter Behandlungsansätze unter Berücksichtigung der Rassismuserfahrungen lateinamerikanischer Einwanderer; (3) Stärkung des ethnischen Stolzes und des Zugehörigkeitsgefühls lateinamerikanischer Einwanderer zur lateinamerikanischen Kultur; (4) Förderung des Widerstands gegen Unterdrückung durch Engagement für soziale Gerechtigkeit. Chioneso und Kollegen ^{[ 31 ]} entwickelten ein Heilungskonzept für afrikanische Gemeinschaften namens C-HeARTS. C-HeARTS stellt Gerechtigkeit in den Mittelpunkt, um das persönliche, zwischenmenschliche und systemische Wohlbefinden in afrikanischen Gemeinschaften zu fördern. Das Konzept unterstützt zudem kulturell angemessene Wege, Rassismustraumata zu verarbeiten und zu überwinden. Zu diesen Mitteln gehören das Erzählen von Geschichten und der Widerstand gegen gesellschaftspolitische Unterdrückung.

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Forscher haben zudem betont, wie wichtig es ist, Resilienz und Heilung nicht nur aus einer individualistischen, sondern auch aus einer gemeinschaftlichen und gesellschaftlichen Perspektive zu betrachten. Eine kollektive Betrachtung von Resilienz kommt nicht nur Gemeinschaften entgegen, die häufiger unter Rassismuserfahrungen leiden, sondern ermöglicht auch, die Heilung von Traumata als einen Prozess zu verstehen, der auch auf systemischer Ebene angegangen werden muss.