Ein Schniefen ist die instinktive Reaktion , schnell einzuatmen, um zu verhindern, dass Schleim aus der Nasenhöhle austritt, als Alternative zum Naseputzen .
Physiologie

Für einen Sekundenbruchteil atmet der Künstler kräftig ein und zieht dabei Schleim aus dem äußeren Nasenraum nach oben, sogar bis in die Nasennebenhöhlen . Diese Aktion wird in der Regel alle paar Sekunden oder Minuten wiederholt, während der gezogene Schleim in den äußeren Nasenraum zurückfließt, bis kein Schleim mehr nachfließt (weil der Schleim in den Rachen abgelaufen ist, die Nase geputzt wurde oder ein anderer Faktor vorliegt).
Schnupfen und eine laufende Nase gehen nicht immer mit Niesen oder Husten einher .
Schniefen ist nicht zwangsläufig ein Zeichen von Krankheit. [ 1 ] Neben Allergien und Erkältungen kann es auch eine Folge von Kälte, ein Versuch, Tränen zurückzuhalten, oder ein Tic sein . [ 2 ]
Wenn es sich um eine Krankheit handelt, kann das Schniefen die Krankheit verschlimmern oder verlängern (im Vergleich zum Nicht-Schniefen), indem es die Substanzen (wie z. B. Allergene), die der hochgeschniefte Schleim entfernt hatte, wieder in die Nasennebenhöhlen zurückführt.
Um den Schnupfen zu lindern, sollten in der Regel die Symptome, die den vermehrten Schleim verursachen, reduziert werden, oft durch Antihistaminika oder abschwellende Mittel . Alternativ kann die Ursache behandelt werden, beispielsweise durch die Verwendung eines Luftreinigers zur Entfernung von Allergenen. Schnellere Linderung verschafft eine Nasenspülung oder das Naseputzen, meist in ein Taschentuch . Manche suchen ein Badezimmer auf und putzen sich die Nase in ein Waschbecken, das sie anschließend zusammen mit ihren Händen waschen.
Psychologie
Viele Menschen nehmen ihr Schniefen nicht wahr, daher das Stereotyp, dass Kinder eher zum Schniefen neigen, da sie sich der Stigmatisierung weniger bewusst sind. Das schrille, hohe Geräusch eines Schniefens kann für den Betroffenen selbst, der es als Erleichterung empfindet, leicht unhörbar werden, während es für die Umgebung irritierend wirkt. [ 3 ]
Soziologie
In vielen Kulturen gilt es als unhöflich, sich in der Öffentlichkeit die Nase zu putzen, weshalb manche Menschen sich angewöhnen, zu schniefen. In vielen anderen Kulturen gilt Schniefen als sehr unhöflich. [ 4 ] [ 5 ]
„Der Schnupfen“ kann metonymisch auch eine Erkältung bezeichnen , obwohl Erkältungen oft nicht zu Schnupfen führen und Schnupfen oft nicht durch Erkältungen verursacht wird.
Das Geräusch von Schniefen kann bei manchen Menschen mit Misophonie Kampf-oder-Flucht-Reaktionen oder Wut auslösen (bis hin zu unfreiwilliger Gewalt) . [ 6 ] [ 7 ]
Siehe auch
Referenzen
- ^ „9 Tipps gegen Schnupfen – Erkältung/Nebenhöhlenentzündung – Health.com“ . www.health.com . Archiviert vom Original am 03.11.2010.
- ^ "Schnupfen Definition & Bedeutung" .
- ^ „Was ist Lärmangst? (Mit Bildern)“ . 9. September 2023.
- ^ „Petit manuel de höflichesse et de savoir-vivre à l'usage de la jeunesse/Ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter lorsqu'on est en société chez soi, chez les autres“ .
- ^ „Pusten oder Schnüffeln – Kulturschock für einen Expat“ . InterNations . Abgerufen am 19.11.2025 .
- ^ Salamon, Maureen (1. September 2023). „Wenn Sie sich von alltäglichen Geräuschen gestört fühlen“ . Harvard Health . Abgerufen am 19. November 2025 .
- ^ „Was ist Misophonie?“ . WebMD . Abgerufen am 19.11.2025 .