Mnemotechnik

Eine Mnemotechnik ( / n ə ˈ m ɒ n ɪ k / nə- MON -ik ), ^{[ 1 ]} Gedächtnistrick oder Gedächtnishilfe ist jede Lerntechnik , die das Behalten oder Abrufen von Informationen im menschlichen Gedächtnis unterstützt , oft indem die Informationen mit etwas verknüpft werden, das leichter zu merken ist.

Es nutzt elaborative Kodierung , Abrufhinweise und bildhafte Vorstellungen als spezifische Werkzeuge, um Informationen so zu kodieren, dass sie effizient gespeichert und abgerufen werden können. Es hilft dabei, ursprüngliche Informationen mit etwas Zugänglicherem oder Sinnvollerem zu verknüpfen – was wiederum zu einer besseren Behaltensleistung der Informationen führt.

Gängige Eselsbrücken werden häufig für Listen und in auditiver Form wie kurzen Gedichten , Akronymen , Initialwörtern oder einprägsamen Sätzen verwendet. Sie lassen sich aber auch für andere Informationsarten sowie in visueller oder kinästhetischer Form anwenden. Ihre Verwendung beruht auf der Beobachtung, dass das menschliche Gehirn räumliche, persönliche, überraschende, physische, sexuelle, humorvolle und anderweitig „nachvollziehbare“ Informationen leichter speichert als abstraktere oder unpersönlichere.

Die alten Griechen und Römer unterschieden zwischen zwei Arten von Gedächtnis: dem „natürlichen“ und dem „künstlichen“. Ersteres ist angeboren und wird von jedem instinktiv genutzt. Letzteres hingegen muss durch das Erlernen und Üben verschiedener Gedächtnistechniken trainiert und entwickelt werden.

Mnemotechniken sind bewusst eingesetzte Methoden oder Strategien zur Verbesserung des Gedächtnisses. Sie helfen dabei, bereits im Langzeitgedächtnis gespeicherte Informationen zu nutzen , um das Auswendiglernen zu erleichtern. ^{[ 2 ]}

Der Begriff Mnemotechnik leitet sich vom altgriechischen Wort μνημονικός ( mnēmonikos ) ab, was „ zum Gedächtnis gehörig “ oder „ das Gedächtnis betreffend “ bedeutet . ^{[ 3 ]} Er ist verwandt mit Mnemosyne , der Göttin der Erinnerung in der griechischen Mythologie . Beide Wörter stammen von μνήμη ( mnēmē ) ab, was „ Erinnerung, Gedächtnis “ bedeutet . ^{[ 4 ]} In der Antike wurden Mnemotechniken meist im Kontext dessen betrachtet, was heute als Gedächtniskunst bekannt ist .

Der Oberbegriff Mnemotechnik , auch Memoria technica genannt , bezeichnete Hilfsmittel für das Gedächtnis, die es dem Geist ermöglichten, eine relativ unbekannte Idee, insbesondere eine Reihe voneinander getrennter Ideen, wiederzugeben, indem diese zu einem künstlichen Ganzen verknüpft wurden, dessen Teile sich gegenseitig suggestiv ergänzen. ^{[ 5 ]} Mnemotechniken wurden von griechischen Sophisten und Philosophen intensiv genutzt und werden häufig von Platon und Aristoteles erwähnt .

Der Philosoph Charmadas war berühmt für sein außergewöhnliches Gedächtnis und seine Fähigkeit, ganze Bücher auswendig zu lernen und anschließend vorzutragen. ^{[ 6 ]}

Später wurde dem Dichter Simonides die Entwicklung dieser Techniken zugeschrieben, vielleicht nur deshalb, weil sein Gedächtnis berühmt war. Cicero , der der Kunst des Merkens große Bedeutung beimaß, vor allem aber dem Prinzip der Ordnung als bester Gedächtnisstütze, nennt Karneades (möglicherweise Charmades) aus Athen und Metrodorus aus Skepsis als herausragende Beispiele für Menschen, die geordnete Bilder zur Gedächtnisstütze nutzten. Die Römer schätzten solche Hilfsmittel, um ihre Redegewandtheit zu fördern. ^{[ 7 ]}

Das griechische und römische System der Mnemotechnik basierte auf der Verwendung mentaler Orte und Zeichen oder Bilder, den sogenannten „topischen“ Mnemotechniken. Die gängigste Methode bestand darin, sich ein großes Haus auszusuchen, dessen Räume, Wände, Fenster, Statuen, Möbel usw. jeweils mit bestimmten Namen, Sätzen, Ereignissen oder Ideen durch symbolische Bilder verknüpft waren. Um sich diese zu merken, musste man lediglich die Räume des Hauses durchsuchen, bis man die Orte fand, an denen die Vorstellungskraft die Bilder platziert hatte.

Gemäß diesem System wurde, um ein historisches Datum im Gedächtnis zu verankern, dieses in einer imaginären Stadt verortet, die in mehrere Bezirke unterteilt war. Jeder Bezirk umfasste zehn Häuser, jedes Haus zehn Zimmer und jedes Zimmer hundert Quadrate oder Erinnerungsplätze, teils auf dem Boden, teils an den vier Wänden, teils an der Decke. Wollte man sich beispielsweise das Jahr der Erfindung des Buchdrucks (1436) einprägen, platzierte man ein imaginäres Buch oder ein anderes Symbol des Buchdrucks im 36. Quadrat oder Erinnerungsplatz des vierten Zimmers des ersten Hauses im historischen Bezirk der Stadt. Abgesehen von Martianus Capellas Erwähnung der Mnemotechniken ist bis zum 13. Jahrhundert nichts Weiteres über diese Praxis bekannt. ^{[ 5 ]}

Zu den umfangreichen Schriften Roger Bacons gehört eine Abhandlung über die Gedächtniskunst . Ramon Llull widmete der Mnemotechnik im Zusammenhang mit seiner Ars Generalis besondere Aufmerksamkeit. Die erste bedeutende Modifikation der römischen Methode stammt von dem deutschen Dichter Conrad Celtes , der in seinem Werk Epitoma in utramque Ciceronis rhetoricam cum arte memorativa nova (1492) Buchstaben des Alphabets anstelle von Ortsnamen für Assoziationen verwendete. Gegen Ende des 15. Jahrhunderts erregte Peter von Ravenna (geb. 1448) in Italien mit seinen Gedächtnisleistungen solches Erstaunen, dass er von vielen für einen Totenbeschwörer gehalten wurde . Sein Werk Phoenix artis memoriae ( Venedig , 1491, 4 Bände) erlebte neun Auflagen, die siebte erschien 1608 in Köln .

About the end of the 16th century, Lambert Schenkel (Gazophylacium, 1610), who taught mnemonics in France, Italy and Germany, similarly surprised people with his memory. He was denounced as a sorcerer by the University of Louvain, but in 1593 he published his tractate De memoria at Douai with the sanction of that celebrated theological faculty. The most complete account of his system is given in two works by his pupil Martin Sommer, published in Venice in 1619. In 1618 John Willis (d. 1628?) published Mnemonica; sive ars reminiscendi,^[8] containing a clear statement of the principles of topical or local mnemonics. Giordano Bruno included a memoria technica in his treatise De umbris idearum, as part of his study of the ars generalis of Llull. Other writers of this period are the Florentine Publicius (1482); Johannes Romberch (1533); Hieronimo Morafiot, Ars memoriae (1602);and B. Porta, Ars reminiscendi (1602).^[5]

In 1648 Stanislaus Mink von Wennsshein revealed what he called the "most fertile secret" in mnemonics—using consonants for figures, thus expressing numbers by words (vowels being added as required), in order to create associations more readily remembered. The philosopher Gottfried Wilhelm Leibniz adopted an alphabet very similar to that of Wennsshein for his scheme of a form of writing common to all languages.

Wennsshein's method was adopted with slight changes afterward by the majority of subsequent "original" systems. It was modified and supplemented by Richard Grey (1694–1771), a priest who published a Memoria technica in 1730. The principal part of Grey's method is briefly this:

To remember anything in history, chronology, geography, etc., a word is formed, the beginning whereof, being the first syllable or syllables of the thing sought, does, by frequent repetition, of course draw after it the latter part, which is so contrived as to give the answer. Thus, in history, the Deluge happened in the year before Christ two thousand three hundred forty-eight; this is signified by the word Del-etok, Del standing for Deluge and etok for 2348.^[5]

Wennssheins Methode ist vergleichbar mit einem hebräischen System , in dem Buchstaben auch für Zahlzeichen und somit Wörter für Datumsangaben stehen.

Um das Einprägen der Merkwörter zu erleichtern, wurden sie zu Gedächtniszeilen geformt. Solche ungewöhnlichen Wörter in schwieriger Hexameter- Skansion sind keineswegs leicht zu merken. Der Vokal oder Konsonant , den Grey mit einer bestimmten Figur verband, wurde willkürlich gewählt.

Eine spätere Modifikation erfolgte 1806 durch Gregor von Feinaigle , einen deutschen Mönch aus Salem bei Konstanz . Während seines Aufenthalts und Wirkens in Paris entwickelte er ein System von Mnemotechniken, in dem (ähnlich wie bei Wennsshein) die Zahlen durch Buchstaben dargestellt werden, die aufgrund einer Ähnlichkeit oder eines zufälligen Zusammenhangs mit der jeweiligen Zahl ausgewählt werden. Dieses Alphabet wurde durch ein komplexes System von Ortsnamen und Zeichen ergänzt. Feinaigle, der diese Methode offenbar nicht schriftlich dokumentierte, reiste 1811 nach England. Im folgenden Jahr veröffentlichte einer seiner Schüler „The New Art of Memory“ (1812), in dem er Feinaigles System darlegte. Darüber hinaus enthält das Werk wertvolles historisches Material über frühere Systeme.

Andere Mnemotechniker veröffentlichten später vereinfachte Formen, da die komplizierteren Mnemotechniken allgemein aufgegeben wurden. Methoden, die hauptsächlich auf den sogenannten Assoziationsgesetzen beruhten (vgl. mentale Assoziation ), wurden in Deutschland mit einigem Erfolg gelehrt. ^{[ 9 ]}

1. Musik-Mnemotechniken

Songs and jingles can be used as a mnemonic. A common example is how children remember the alphabet by singing the ABCs. Another example are book tunes.

2. Name mnemonics (acronym)

The first letter of each word is combined into a new word. For example: VIBGYOR (or ROY G BIV) for the colours of the rainbow or H O M E S (Lake Huron, Lake Ontario, Lake Michigan, Lake Erie, Lake Superior) for the Great Lakes

3. Acrostic mnemonics

The first letter of each word is combined to form a phrase or sentence – e.g. "Richard of York gave battle in vain" for the colours of the rainbow, or "Shake my hand, Evil Octopus!" for the Great Lakes.

4. Model mnemonics

A model is used to help recall information. Applications of this method involve the use of diagrams, cycles, graphs, and flowcharts to help understand or memorize an idea. e.g. Freytag's Pyramid to show the different parts of a five-act dramatic structure.

5. Ode mnemonics

The information is placed into a poem or doggerel, – e.g. "Note socer, gener, liberi, and Liber god of revelry, like puer these retain the 'e'" (most Latin nouns of the second declension ending in -er drop the -e in all of the oblique cases except the vocative, these are the exceptions).

6. Note organization mnemonics

The method of note organization can be used as a memorization technique. Applications of this method involve the use of flash cards and lists. Flash cards are used by putting a question or word on one side of a paper and the answer or definition on the other side of the paper. Lists involve the organization of data from broad to detailed. e.g. Earth → Continent → Country.

7. Image mnemonics

The information is constructed into a picture.

8. Connection mnemonics

New knowledge is connected to knowledge already known.

9. Visualization mnemonics

Techniques such as the method of loci allow the user to create unique associations in an imagined space.

A wide range of mnemonics are used for several purposes. The most commonly used mnemonics are those for lists, numerical sequences, foreign-language acquisition, and medical treatment for patients with memory deficits.

Eine gängige Mnemotechnik zum Merken einer Liste ist die Bildung eines leicht zu merkenden Akronyms . Eine andere Möglichkeit ist die Bildung eines einprägsamen Satzes mit Wörtern, die mit denselben Anfangsbuchstaben wie die Listenelemente beginnen (also mit demselben Initialwort ). Mnemotechniken lassen sich auf die meisten Lerninhalte anwenden.

Tonarten: Cis-Dur oder As-Moll (links) und Cis-Dur oder As-Moll (rechts)

Einige gängige Beispiele für Eselsbrücken mit Anfangsbuchstaben:

• Eine Eselsbrücke für Rechtschreib- Eselsbrücken lautet: „Das Gedächtnis braucht jede Methode, seine Kapazität zu fördern.“
• Um sich die metrischen Präfixe nach Giga zu merken, denken Sie an die Süßigkeit und diese Eselsbrücke: „Der spritzigste Pez ? Gelb!“ TPEZY: Tera, Peta, Exa, Zetta, Yotta.
• Die Reihenfolge der Kreuze in der Tonartnotation ist F, C, G, D, A, E und H, was die Eselsbrücke „Vater Charles geht runter und beendet die Schlacht“ ergibt. Die Reihenfolge der Bs ist umgekehrt: B♭, Es♭, As♭, Des♭, Ges♭, Cis♭ und Fis („Die Schlacht endet und Charles’ Vater geht runter“). ^{[ 10 ]}
• Die Farben des Regenbogens sind in der Reihenfolge von „ Richard von York kämpfte vergeblich“ oder dem fiktiven Namen „Roy G. Biv“ (rot, orange, gelb, grün, blau, indigo, violett) angeordnet.
• Das Akronym HOMES steht für die nordamerikanischen Großen Seen : Huron, Ontario, Michigan, Erie und Superior ^{[ 11 ].}
• Elektronische Farbcodes werden mithilfe einer Vielzahl von Merksätzen auswendig gelernt , da mehrere Farben mit b und g beginnen und sich von ehemals in traditionell männerdominierten Berufen üblichen sexistischen Formulierungen abgewandt haben. ^{[ 12 ]}
• Für die Auswirkungen von Induktivitäten und Kondensatoren in Wechselstromkreisen verwenden Elektrotechniker die Redewendung „Eli, der Eismann“ oder „Eli auf dem Eis“. Bei Vorhandensein einer Induktivität (Symbol L für Induktivität) tritt der Spitzenwert der Spannung ( E ) vor dem Spitzenwert des Stroms ( I ) auf, also E vor I in „Eli“. Bei Vorhandensein eines Kondensators (Symbol C für Kapazität) eilt der Spitzenstrom der Spitzenspannung voraus, also I vor E , wenn C vorhanden ist, in „Eis“. Eine weitere gängige Eselsbrücke ist „zivil“: In einem Kondensator (C) eilt der Strom (I) der Spannung (V) voraus, während in einer Induktivität (L) die Spannung dem Strom vorauseilt.
• Bei Redoxreaktionen , bei denen Oxidation und Reduktion verwechselt werden können, kann die Redewendung „Leo says ger“ (Elektronenabgabe bei Oxidation, Elektronenaufnahme bei Reduktion) oder das Akronym „oil rig“ (Oxidation bedeutet Verlust, Reduktion bedeutet Gewinn) verwendet werden. ^{[ 13 ]}
• Planeten-Eselsbrücken sind beispielsweise: „Meine sehr gebildete Mutter hat uns gerade Nachos serviert“ oder „Meine sehr einfache Methode beschleunigt das Benennen der Planeten“ (Merkur, Venus, Erde, Mars, Jupiter, Saturn, Uranus, Neptun, [Pluto]). ^{[ 14 ]}
• Die Reihenfolge der Sternklassifizierung : „Oh, sei ein feines Mädchen [oder ein feiner Junge], küss mich!“ – wobei O, B, A, F, G, K, M Sternkategorien sind. ^{[ 15 ]}
• Für die Schichten des OSI-Modells : „Bitte lehren Sie die Studenten keine sinnlosen Akronyme“ (physikalische Schicht, Sicherungsschicht, Netzwerkschicht, Transportschicht, Sitzungsschicht, Darstellungsschicht, Anwendungsschicht).
• Eselsbrücken für die Taxonomie sind beispielsweise „Spielen Könige Schach auf lustigen Glastreppen?“ und „Kommen Sie doch bitte auf eine grüne Suppe vorbei.“ (Domäne, Reich, Stamm, Klasse, Ordnung, Familie, Gattung, Art)
• Für zweiatomige Elemente : Br I N Cl H O F (ausgesprochen 'brinkelhoff') ^{[ 16 ]} oder "keine Angst vor eiskaltem Bier haben". ^{[ 17 ]}
• Zur Adjektivreihenfolge in der englischen Grammatik: OPSHACOM (Meinung, Form, Alter, Farbe, Herkunft, Material).
• Für die britische Schreibweise von Durchfall : „Beeil dich! Schnell, sonst passiert was!“
• Für die mit dem Gedächtnis verbundenen Hirnregionen: „Tierherden lösen Panik aus“ (Hippocampus, Amygdala, Kleinhirn, präfrontaler Cortex)
• Für Arten der Gedächtniskodierung: SAVE (semantische, akustische und visuelle Kodierung) ^{[ 18 ]}
• Für Teile des Verdauungssystems : „Mutter isst Eichhörncheninnereien, weil sie im ländlichen Arkansas lebt“ (Mund, Speiseröhre, Magen, Gallenblase, Dünndarm, Dickdarm, Mastdarm, After)

Mnemotechnische Phrasen oder Gedichte können auf verschiedene Weise zur Kodierung von Zahlenfolgen verwendet werden. Eine gängige Methode besteht darin, eine neue Phrase zu bilden, in der die Anzahl der Buchstaben in jedem Wort der entsprechenden Ziffer von Pi entspricht. Beispielsweise können die ersten 15 Ziffern der mathematischen Konstante Pi (3,14159265358979) wie folgt kodiert werden: „Now I need a drink, alcoholic of course, after the heavy lectures involving quantum mechanics“; „Now“ mit seinen 3 Buchstaben steht für die erste Ziffer, 3. ^{[ 19 ]} Die Piphilologie ist die Disziplin, die sich mit der Entwicklung von Mnemotechniken für Pi beschäftigt.

Eine weitere Methode dient dazu, Vielfache von 9 bis 9 × 10 mit den Fingern zu „rechnen“. Halten Sie dazu beide Hände mit ausgestreckten Fingern vor sich. Zählen Sie nun von links nach rechts die Anzahl der Finger, die das Vielfache angibt. Um beispielsweise 9 × 4 zu berechnen, zählen Sie vier Finger von links bis zum linken Zeigefinger. Beugen Sie diesen Finger und zählen Sie die restlichen Finger. Die Finger links vom gebeugten Finger stehen für die Zehner, die Finger rechts davon für die Einer. Links befinden sich drei Finger und rechts sechs, was 9 × 4 = 36 entspricht. Diese Methode funktioniert für 9 × 1 bis 9 × 10.

Um sich die Regeln für die Addition und Multiplikation zweier Zahlen mit Vorzeichen zu merken, entwickelten Balbuena und Buayan (2015) die Buchstabenstrategien LAUS (gleiche Vorzeichen, addieren; ungleiche Vorzeichen, subtrahieren) bzw. LPUN (gleiche Vorzeichen, positiv; ungleiche Vorzeichen, negativ). ^{[ 20 ]}

PUIMURI („ Dreschmaschine “) ist eine finnische Eselsbrücke für Elektrizität : Die ersten und letzten drei Buchstaben lassen sich zu den Gleichungenund. (Der Buchstabe M wird ignoriert, was sich mit einer anderen, frauenfeindlichen Eselsbrücke erklären lässt.) ^{[ 21 ]}${\displaystyle P=U\times I}$${\displaystyle U=R\times I}$

Mnemotechniken können beim Erlernen von Fremdsprachen hilfreich sein, beispielsweise indem man schwierige Fremdwörter mit Wörtern einer bereits bekannten Sprache, sogenannten Kognaten, verknüpft. Diese sind in romanischen und anderen germanischen Sprachen sehr verbreitet . Eine nützliche Technik besteht darin, Kognaten zu finden – Wörter, die in einer bekannten Sprache die gleiche Aussprache wie das Zielwort haben – und diese visuell oder auditiv mit dem Zielwort zu assoziieren.

Um beispielsweise Lernenden das hebräische Wort für Zelt , ohel ( אוהל ), zu verdeutlichen, schlägt der Linguist Ghil'ad Zuckermann den einprägsamen Satz „ Oh je , da ist ein Waschbär in meinem Zelt “ vor. ^{[ 22 ]} Der einprägsame Satz „Da ist eine Gabel in Ma's Bein “ hilft Lernenden, sich zu merken, dass das hebräische Wort für Gabel mazleg ( מזלג ) ist . ^{[ 23 ]} Um sich das hebräische Wort bayit ( בית ), Haus , zu merken , kann man den Satz „Das ist ein schönes Haus , ich würde es gerne kaufen “ verwenden. ^{[ 23 ]} Der Linguist Michel Thomas brachte Schülern bei, sich zu merken, dass estar das spanische Wort für sein ist, indem er die Phrase „ein Star sein“ verwendete. ^{[ 24 ]}

Ein weiteres spanisches Beispiel ist die Eselsbrücke „ Vin Diesel Has Ten Weapons“ zum Lernen unregelmäßiger Befehlsverben in der Du-Form ( tú ). Spanische Verbformen und -zeiten gelten gemeinhin als der schwierigste Teil des Sprachenlernens. Aufgrund der Vielzahl an Verbzeiten und vieler Verbformen, die es im Englischen nicht gibt, können spanische Verben schwer zu merken und zu konjugieren sein. Esshilfen haben sich als hilfreich beim Fremdsprachenlernen erwiesen, und dies gilt auch für spanische Verben. Besonders schwer zu merken sind Befehlsverben. Im Spanischen werden Befehlsverben je nach Adressat unterschiedlich konjugiert. Die Phrase „Ven Di Sal Haz Ten Ve Pon Sé“ (mit spanischem Akzent ausgesprochen) dient als Merkhilfe für alle unregelmäßigen spanischen Befehlsverben in der Du-Form ( tú ). Diese Eselsbrücke hilft Lernenden, die verschiedenen Verbzeiten zu lernen. ^{[ 25 ]} Eine weitere Technik besteht darin, dass Lernende von Sprachen mit grammatikalischem Geschlecht ihre mentalen Bilder von Wörtern mit einer Farbe verknüpfen , die dem grammatikalischen Geschlecht in der Zielsprache entspricht. Ein Beispiel hierfür ist, sich das spanische Wort für „Fuß“, pie [ pi-eh], mit dem Bild eines Fußes zu merken, der auf einen Kuchen tritt, woraufhin blaue Füllung herausquillt (Blau steht in diesem Beispiel für das männliche Geschlecht des Substantivs).

Für französische Verben, die être als Hilfsverb für zusammengesetzte Zeitformen verwenden: DR und MRS VANDERTRAMPP: Descendre, Rester, Monter, Revenir, Sortir, Venir, Arrivaler, Naître, Devenir, Entrer, Rentrer, Tomber, Retourner, Aller, Mourir, Partir, Passer.

Männliche Länder auf Französisch (li): „Auch in den USA kann eine Brise einen vernünftigen Japaner kalt machen.“ (Les) Niederlande (Pays-Bas), Kanada, Brasilien (Brésil), Mexiko (Mexique), Senegal, Japan (Japon), Chile (Chili) und (Les) USA (États-Unis d'Amérique).

Mnemotechniken können zur Unterstützung von Patienten mit Gedächtnisstörungen eingesetzt werden, die durch Kopfverletzungen , Schlaganfälle , Epilepsie , Multiple Sklerose und andere neurologische Erkrankungen verursacht sein können.

In einer Studie von Doornhein und De Haan wurden Patienten mit sechs verschiedenen Gedächtnisstrategien, darunter der Mnemotechnik, behandelt. Die Ergebnisse zeigten signifikante Verbesserungen im unmittelbaren und verzögerten Abruf des RBMT, im verzögerten Abruf des Termine-Tests und in der Angehörigenbewertung des MAC bei den Patienten, die mit Mnemotechniken behandelt wurden. Bei Schlaganfallpatienten waren die Ergebnisse jedoch nicht statistisch signifikant. ^{[ 26 ]}

Akademische Studien zur Verwendung von Mnemotechniken haben deren Wirksamkeit belegt. In einem solchen Experiment schnitten Probanden unterschiedlichen Alters, die Mnemotechniken zum Erlernen neuer Vokabeln anwendeten, besser ab als Kontrollgruppen, die kontextbezogenes Lernen und freies Lernen praktizierten. ^{[ 27 ]}

Mnemotechniken erwiesen sich als besonders wirksam für Personengruppen mit eingeschränktem oder schwachem Langzeitgedächtnis , wie beispielsweise ältere Menschen. Fünf Jahre nach einer Studie zum Mnemotechniktraining untersuchte ein Forschungsteam 112 ältere Erwachsene ab 60 Jahren, die in Privathaushalten lebten. Der verzögerte Abruf einer Wortliste wurde vor, unmittelbar nach dem Mnemotechniktraining und bei der Nachuntersuchung nach fünf Jahren erfasst. Insgesamt zeigte sich kein signifikanter Unterschied zwischen dem Wortabruf vor dem Training und dem bei der Nachuntersuchung. Die Leistung vor dem Training verbesserte sich jedoch unmittelbar nach dem Training, und die Anwendung der Mnemotechnik sagte die Leistung bei der Nachuntersuchung vorher. Personen, die angaben, die Mnemotechnik angewendet zu haben, erzielten insgesamt die besten Ergebnisse mit signifikant höheren Werten als vor dem Training. Die Ergebnisse legen nahe, dass Mnemotechniktraining langfristige Vorteile für einige ältere Erwachsene bietet, insbesondere für diejenigen, die die Mnemotechnik weiterhin anwenden. ^{[ 28 ]}

Dies steht im Gegensatz zu einer Studie, die auf Umfragen unter Medizinstudenten basiert und ergab, dass nur etwa 20 % regelmäßig Merkhilfen verwenden. ^{[ 29 ]}

Beim Menschen betrifft der Alterungsprozess insbesondere den medialen Temporallappen und den Hippocampus , wo das episodische Gedächtnis synthetisiert wird. Das episodische Gedächtnis speichert Informationen über Gegenstände, Objekte oder Merkmale in ihrem räumlich-zeitlichen Kontext. Da Mnemotechniken das Erinnern räumlicher oder physikalischer Informationen besser unterstützen als abstraktere Formen, kann ihre Wirkung je nach Alter und Funktionsfähigkeit des medialen Temporallappens und des Hippocampus variieren.

Eine aktuelle Studie könnte dies weiter erklären und zeigt ein generelles Defizit im räumlichen Erinnerungsvermögen bei älteren Erwachsenen (Durchschnittsalter 69,7 Jahre, Standardabweichung 7,4 Jahre) im Vergleich zu jungen Erwachsenen (Durchschnittsalter 21,7 Jahre, Standardabweichung 4,2 Jahre). Zunächst war der Unterschied in der Zielerkennung nicht signifikant.

Die Forscher teilten die älteren Erwachsenen anschließend anhand neuropsychologischer Tests in zwei Gruppen ein : ältere Erwachsene ohne kognitive Beeinträchtigung und ältere Erwachsene mit kognitiver Beeinträchtigung. Nach der Aufteilung der Gruppen zeigte sich bei den älteren Erwachsenen mit kognitiver Beeinträchtigung im Vergleich zu den jüngeren Erwachsenen und den älteren Erwachsenen ohne kognitive Beeinträchtigung ein deutliches Defizit in der Zielerkennung. Dies untermauert die unterschiedliche Wirksamkeit von Mnemotechniken in verschiedenen Altersgruppen. ^{[ 30 ]}

Darüber hinaus wurden zuvor verschiedene Untersuchungen mit demselben Konzept durchgeführt, die ähnliche Ergebnisse wie die von Reagh et al. in einer verbalen Mnemotechnik-Diskriminierungsaufgabe lieferten. ^{[ 31 ]}

Studien (insbesondere „ Die magische Zahl Sieben, plus oder minus zwei “) legen nahe, dass das Kurzzeitgedächtnis erwachsener Menschen nur eine begrenzte Anzahl von Informationen speichern kann. Die Gruppierung von Informationen in größere Einheiten, beispielsweise mithilfe von Eselsbrücken, könnte dazu beitragen, dass insgesamt mehr Informationen im Kurzzeitgedächtnis gespeichert werden können, was wiederum die Bildung von Langzeiterinnerungen fördert. ^{[ 32 ] [ 33 ]}

Die Wörterbuchdefinition von „mnemonic“ im Wiktionary