Denise Austin

Denise Austin (geb. Katnich ; * 13. Februar 1957) ist eine amerikanische Fitnesstrainerin , Autorin und Kolumnistin sowie ehemaliges Mitglied des Präsidentenrats für körperliche Fitness und Sport . ^{[ 1 ]}

Austin wurde in San Pedro, Los Angeles, Kalifornien , geboren . Sie begann im Alter von 12 Jahren mit dem Turnen , was ihr ein Sportstipendium an der University of Arizona einbrachte . ^{[ 2 ]}

Denise ist mit dem Sportagenten und ehemaligen Tennisspieler Jeff Austin , dem Bruder der US-Open- Siegerin Tracy Austin , verheiratet . Sie sind seit dem 30. April 1983 verheiratet und haben zwei Töchter, Kelly (geb. 1990) und Katie (geb. 1993). Katie ist wie ihre Mutter Fitnesstrainerin und betreibt einen eigenen YouTube-Kanal. Bis 2012 lebten die Austins in Alexandria, Virginia . ^{[ 3 ]} Im Jahr 2018 zogen sie nach Hermosa Beach, Kalifornien . ^{[ 4 ]}

Austin besuchte zunächst die University of Arizona mit einem Turnstipendium und erreichte dort Platz 9 der NCAA- Rangliste am Schwebebalken . Später wechselte sie zur California State University, Long Beach , wo sie einen Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaft mit Nebenfach Trainingsphysiologie erwarb . ^{[ 1 ] [ 5 ] [ 6 ]}

Seitdem unterrichtet sie Kurse, produziert Fitnesssendungen, erstellt Trainingsvideos und schreibt Bücher und Kolumnen über Sport und Fitness. Beispiele hierfür sind „Shrink Your Female Fat Zones“ , „Pilates for Every Body“ und „ Eat Carbs, Lose Weight “. Im Jahr 2002 ernannte Präsident George W. Bush Austin zum Mitglied des Präsidentenrats für körperliche Fitness und Sport; ihre zweite Amtszeit begann 2006. ^{[ 1 ] [ 7 ]}

Austin warb für den Reebok Freestyle Sneaker, den ersten speziell für Frauen entwickelten Sportschuh, der in den 1980er-Jahren in Fitnessstudios sofort zum Verkaufsschlager wurde. ^{[ 8 ]} „Ich habe diese Zeit in meiner Karriere absolut geliebt. Ich war die erste Werbefigur für den allerersten Aerobic-Schuh“, schrieb Austin am 22. November 2019 auf Facebook . ^{[ 9 ] [ 10 ]}

Austin ist bekannt für ihren Fokus auf natürliche Fitness. Sie betont, dass sie selbst nur etwa 30 Minuten täglich trainiert und keine Mahlzeiten auslässt. Sie bevorzugt Zucker und Butter gegenüber künstlichen Süßstoffen und Margarine , legt aber dennoch Wert auf Portionskontrolle , eine ausgewogene Nährstoffversorgung und regelmäßige Bewegung. Austin befürwortet ein ausgewogenes Programm aus Bewegung und gesunder Ernährung und rät von Modediäten und unrealistischen Versprechungen ab . ^{[ 11 ]} Ihre Trainingsprogramme kombinieren verschiedene Methoden wie Yoga , Pilates , Cross-Training und Aerobic .

Denise Austin moderierte die langjährige Fitness-Fernsehsendung „ Getting Fit with Denise Austin“ auf ESPN2 , deren Wiederholungen aktuell auf ESPN Classic und Altitude Sports and Entertainment zu sehen sind. Die Sendung wechselte auf Lifetime Television und wurde dort wochentags morgens ausgestrahlt, wo sie in „Fit and Lite“ und „Denise Austin's Daily Workout“ umbenannt wurde . Austin produzierte diese Sendungen jeden Herbst und verbrachte dafür vier Monate in Resorts in der Karibik und in Arizona . Lifetime stellte die Sendungen im April 2008 ein. Austin gab an, noch im selben Jahr an einer neuen Fernsehsendung zu arbeiten. ^{[ 12 ]} Die Planungen dafür liefen für 2010. ^{[ 13 ] [ 14 ]}

Laut der Washington Post kehrte Austin im Januar 2011 zu Lifetime zurück. ^{[ 15 ]} Sie moderierte die Morgensendung „The Balancing Act“ . ^{[ 16 ] [ 17 ]} Zuvor hatte Austin auf ihrer Website angekündigt, eine neue Show für Herbst 2008 vorzubereiten, ^{[ 18 ]} die jedoch nicht ausgestrahlt wurde. In einem Interview mit Erin Whitehead im Jahr 2009 wurde berichtet, dass ihre neue Show im Herbst desselben Jahres zurückkehren würde. ^{[ 19 ]} Im April 2007 veröffentlichte die alternative Wochenzeitung „ Washington City Paper“ aus Washington, D.C., in ihrer Kolumne „Cheap Seats“ einen Artikel über Austin. Darin wurde sie gefragt, warum einige ihrer Fitnessvideos auf YouTube von manchen als pornografisch empfunden würden. ^{[ 20 ] [ 21 ] [ 22 ]} Austin gab an, davon nichts gewusst zu haben. ^{[ 20 ]} Angeblich sagte sie kichernd, dass sie sich darüber Sorgen gemacht habe. ^{[ 20 ]}

Austin hatte außerdem einen Cameo-Auftritt zu Beginn des Films „Stiefbrüder “ (2008). ^{[ 23 ]} Sie erhielt ein Exemplar des Drehbuchs und gab ihr Einverständnis zur Szene. ^{[ 24 ] [ 25 ]}

• Offizielle Website
• Denise Austin bei IMDb
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