Kraftsport

Kraftsportarten sind die Gesamtheit der Kraftsportarten, die die körperliche Kraft messen ^{[ 1 ],} basierend sowohl auf: nicht standardisierten und historischen Geräten, wie sie bei Strongman- und Highland-Games zu finden sind ^{[ 2 ]} , als auch auf standardisierten und kalibrierten Geräten, wie sie beim Powerlifting ^{[ 3 ]} und Gewichtheben ^{[ 4 ]} verwendet werden .

Einige Disziplinen weisen Ähnlichkeiten auf, und obwohl es sehr schwierig ist, mehr als eine zu beherrschen, betreiben manche Athleten mehrere davon und erzielen Weltklasseleistungen. Gewichtheben besteht aus zwei Disziplinen ( Reißen und Stoßen ) ^{[ 4 ]} , Powerlifting aus drei ( Kniebeuge , Bankdrücken und Kreuzheben ) ^{[ 3 ]} , die alle die Maximalkraft (Einwiederholungsmaximum) testen. Die Highland Games umfassen bis zu zehn verschiedene Disziplinen (darunter Steinstoßen , schottischer Hammerwurf , Gewichtwerfen , Gewicht über die Stange , Baumstammwerfen , Fasswerfen und Garbenwerfen ) ^{[ 2 ]} , während Strongman mehr als dreißig verschiedene Hebetechniken und Wettkämpfe umfasst (darunter Kreuzheben , Baumstammheben , Achsendrücken , Fahrzeugziehen , Steinheben , Steintragen , Zirkushanteldrücken , Jochtragen , Farmers Walk , Kniebeuge , Fasswerfen , Gewicht über die Stange , baskischer Kreis , Power Stairs, Fingals Fingers, Hercules Hold, Autoflip, Bar Bending , Loading Medleys und Griffwettbewerbe ), die sowohl maximale Kraft als auch körperliche Ausdauer testen.

Heute nimmt Strongman den größten Teil des Kraftsportbereichs ein, da er sowohl standardisierte als auch nicht standardisierte Krafttests umfasst ^{[ 5 ]} und zudem eine hohe Diversität aufweist.

Kraftwettkämpfe sind älter als die schriftliche Geschichte. Die ersten Olympischen Spiele (Laufen, Werfen, Springen) fanden vermutlich 776 v. Chr. statt. ^{[ 6 ]} In vielen Kulturen gibt es Aufzeichnungen über Kraftakte großer Helden, möglicherweise mythologischer Natur, wie Herakles , Orm Storolfsson und Milo von Kroton . ^{[ 7 ]}

Die schottischen Highland Games , an denen sich die modernen Strongman-Wettbewerbe orientierten , wurden um 1820 von Sir Walter Scott formalisiert . 1848 besuchte Königin Victoria die Braemar Highland Games. ^{[ 8 ]}

Im 18. und 19. Jahrhundert sorgten Zirkusartisten mit ihren Darbietungen, wie dem Biegen von Eisenstangen, dem Zerreißen von um die Brust getragenen Eisenketten und dem Heben schwerer Gegenstände, für Aufsehen. [ ^{9 ] Zu} den berühmten Kraftsportlern dieser Zeit zählten Thomas Topham , Eugen Sandow , Louis Cyr , Thomas Inch , Arthur Saxon , Angus MacAskill und Alexander Zass .

Im 20. Jahrhundert wurden Kraftsportarten wie Gewichtheben und Powerlifting durch die Olympischen Spiele populär . Gleichzeitig gewannen aber auch Kraftakte, die an Zirkusdarbietungen erinnerten, an Popularität. David Prowse (der Darth Vader in Star Wars spielte ) erlangte 1964 Berühmtheit, als er die legendären 332 kg (733 Pfund) schweren Dinnie Stones hob – als erster Mensch seit Donald Dinnie selbst ein Jahrhundert zuvor. ^{[ 10 ]}

Das wohl bekannteste Ereignis ist der Wettbewerb „Stärkster Mann der Welt“ , der von manchen immer noch als der wichtigste Wettkampf im Kraftsport bezeichnet wird. ^{[ 11 ] [ 12 ]}

Das Konzept hinter „Die stärksten Männer der Welt“, wie der Wettbewerb ursprünglich hieß, wurde 1977 von Langstar Inc. für CBS entwickelt. David Webster , ein Schotte, der später für seine Verdienste um den Sport mit dem OBE ausgezeichnet wurde , war von Anfang an Hauptkoordinator des Wettbewerbs. Dr. Douglas Edmunds , siebenfacher schottischer Meister im Kugelstoßen und Diskuswerfen sowie zweifacher Weltmeister im Baumstammwerfen ^{[ 13 ]} , arbeitete mit Webster zusammen. Nach Websters Rücktritt übernahm Edmunds die Organisation. Die beiden waren für die Einladung der Teilnehmer und die Auswahl der Disziplinen verantwortlich. Sie wählten Männer aus, die in den etablierten Kraftsportarten und Leichtathletikdisziplinen wie Kugelstoßen , American Football , Gewichtheben , Bodybuilding und Ringen herausragende Leistungen gezeigt hatten . Ziel war es, ein Spektakel zu schaffen, das die Teilnehmer im direkten Vergleich herausfordern sollte.

Die Show war so erfolgreich, dass sie in anderen Ländern Nachahmer fand, beispielsweise mit „Britain’s Strongest Man “ (1979). Die Teilnehmer wandelten sich von unbezahlten Amateuren zu professionellen Kraftsportlern. Gegen Ende des 20. und zu Beginn des 21. Jahrhunderts entstanden weitere Kraftsportprogramme und -veranstaltungen, wie die von Errol Silverman moderierte Strongman Championship. Auch andere Wettbewerbe wurden im Fernsehen übertragen, darunter die World Muscle Power Championships , die World Strongman Challenge , der Arnold Strongman Classic , Giants Live , die Highlander World Championships , die World Strongman Federation und Europe’s Strongest Man .

Es gibt keine festen Regeln für die einzelnen Disziplinen eines Strongman-Wettkampfs, außer dass jede Disziplin anders gestaltet ist, um zu verhindern, dass Spezialisten in nur einer Disziplin einen Vorteil erlangen (beispielsweise werden nicht zwei Kniebeugen oder zwei Überkopf-Heben in einem einzigen Wettkampf stattfinden). Normalerweise umfasst ein Strongman-Wettkampf fünf oder sechs Disziplinen, auf höchstem Niveau können jedoch auch sieben oder acht ausgetragen werden. Zu den häufigsten Disziplinen gehören:

• Beim Farmer's Walk laufen die Teilnehmer einen Parcours entlang und tragen dabei in jeder Hand ein schweres Gewicht. Eine Variante ist der Giant Farmer's Walk, bei dem ein deutlich schwereres Gewicht über eine kürzere Strecke getragen wird.
• Herkules -Übung oder Säulen des Herkules – die Teilnehmer stehen zwischen zwei Säulen, die so gedreht sind, dass sie nach außen fallen. Der Wettkämpfer muss sie so lange wie möglich oben halten.
• Fahrzeugziehen – Die Teilnehmer ziehen ein Fahrzeug aus dem Stand über eine vorgegebene Distanz – wer die Strecke am schnellsten zurücklegt, gewinnt. Häufig werden Lastwagen eingesetzt, bei größeren Veranstaltungen kommen aber auch Züge, Boote und Flugzeuge zum Einsatz.
• Atlas Stones – ein Wettkampf im Steinheben, bei dem fünf kugelförmige Betonsteine ​​mit steigendem Gewicht auf Podesten unterschiedlicher Höhe platziert werden. Beginnend wird der leichteste Stein bis etwa Kopfhöhe eines durchschnittlichen Erwachsenen angehoben. Alternativ kann der Stein auch über eine Stange gehoben werden, um mehrere Wiederholungen zu erzielen.
• Steintragen – In Island wurde das ursprüngliche Steintragen mit dem Húsafell-Stein durchgeführt , der über eine bestimmte Strecke getragen werden musste, um den Titel „Fullsterkur“ (vollstark) zu erlangen. Dieser Stein war nicht rund, sondern unregelmäßig geformt, was die Schwierigkeit erhöhte.
• Kühlschranktragen – ein Klassiker früherer WSM-Veranstaltungen, der in den letzten Jahren ein Comeback feierte. Die Teilnehmer tragen zwei Kühlschränke, die an einer Eisenstange auf ihren Schultern befestigt sind, und schleppen sie so schnell wie möglich über die Ziellinie.
• Tragen und Ziehen – ein Gegenstand (meist ein schwerer Anker) wird über die Hälfte der Strecke transportiert. Die Teilnehmer müssen ihn dann an einer Kette mit nahezu gleichem Gewicht befestigen und über den restlichen Teil der Strecke ziehen.
• Fingals Finger – Heben und wenden Sie unter Zeitdruck eine Reihe von zunehmend schwereren, gelenkig verbundenen Stangen aus einer horizontalen Ausgangsposition. ^{[ 14 ]}

• Kraftprotz
• Hochstürmer
• Kraftsport in Island
• Kraftsport in den Vereinigten Staaten
• Kraftsport in Großbritannien und Irland
• Strongman (Kraftsportler)
• Stärkster Mann der Welt
• Weltverband der Strongmen
• Die Schöne und das Biest wurde als die Weltmeisterschaft der Strongman-Kämpfer angekündigt.
• Liste der Kraftprotze
• Internationaler Verband der Kraftsportler ("IFSA")
• Geschichte des körperlichen Trainings und der Fitness

• Stärkster Mann der Welt
• Krafttraining nach alter Zeit
• United States All Round Weightlifting Association