In der Sozialpsychologie beschreibt eine zwischenmenschliche Beziehung eine soziale Verbindung oder Zugehörigkeit zwischen zwei oder mehr Personen. Sie überschneidet sich stark mit dem Konzept sozialer Beziehungen , die die grundlegende Analyseeinheit der Sozialwissenschaften bilden . Beziehungen unterscheiden sich hinsichtlich Intimität, Selbstoffenbarung, Dauer, Gegenseitigkeit und Machtverteilung. Zu den Hauptthemen oder -trends zwischenmenschlicher Beziehungen zählen Familie , Verwandtschaft , Freundschaft , Liebe , Ehe , Geschäftsbeziehungen , Berufstätigkeit , Vereine , Nachbarschaften , ethische Werte , Unterstützung und Solidarität . Zwischenmenschliche Beziehungen können durch Gesetze , Gewohnheiten oder gegenseitige Vereinbarungen geregelt sein und bilden die Grundlage sozialer Gruppen und Gesellschaften . Sie entstehen, wenn Menschen in spezifischen sozialen Kontexten miteinander kommunizieren oder handeln [ 1 ] und basieren auf fairen und gegenseitigen Kompromissen [ 2 ] .

Die interdisziplinäre Analyse von Beziehungen stützt sich maßgeblich auf andere Sozialwissenschaften, darunter Anthropologie , Kommunikationswissenschaft , Kulturwissenschaften , Wirtschaftswissenschaften , Linguistik , Mathematik , Politikwissenschaft , Soziale Arbeit und Soziologie . Diese wissenschaftliche Analyse entwickelte sich in den 1990er Jahren und wurde durch die Forschung von Ellen Berscheid und Elaine Hatfield zur „ Beziehungswissenschaft “ [ 3 ] weiterentwickelt. Diese interdisziplinäre Wissenschaft versucht, mithilfe von Datenanalysen evidenzbasierte Schlussfolgerungen zu ziehen .

Typen

Freundschaft

Freundschaften sind nicht-sexuelle, nicht-romantische zwischenmenschliche Beziehungen. [ 4 ] Soziale Beziehungen können homosozial sein, wie beispielsweise Freundschaften zwischen Frauen und Männern , oder heterosozial, wie etwa Freundschaften zwischen den Geschlechtern . In einigen Ländern ist ein Rückgang von Freundschaften zu beobachten, der auch als Freundschaftsrezession oder Einsamkeitsepidemie bezeichnet wird .

Intime oder sexuelle Beziehungen

Eine intime Beziehung ist eine zwischenmenschliche Beziehung, die emotionale oder körperliche Nähe zwischen Menschen beinhaltet und sexuelle Intimität sowie romantische Gefühle oder Liebe umfassen kann. [ 5 ] Intime Beziehungen sind voneinander abhängig , und die Beziehungspartner beeinflussen sich gegenseitig. [ 6 ] Die Qualität und Art der Beziehung hängen von den Interaktionen zwischen den Individuen ab und entstehen aus dem einzigartigen Kontext und der gemeinsamen Geschichte, die sich im Laufe der Zeit zwischen den Menschen entwickelt. [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]

Romantische Beziehungen

Romantische Beziehungen wurden von Schriftstellern, Philosophen, Religionen, Wissenschaftlern und in der heutigen Zeit auch von Paartherapeuten auf unzählige Arten definiert. Zu den Liebestheorien gehören Sternbergs Dreieckstheorie der Liebe und die Biologie der romantischen Liebe . [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] Sternberg definiert Liebe als Intimität, Leidenschaft und Verbindlichkeit , die seiner Ansicht nach in unterschiedlichen Ausprägungen in verschiedenen romantischen Beziehungen existieren.

Romantische Beziehungen können eine große soziale und kulturelle Variabilität aufweisen, [ 13 ] und können beispielsweise ohne sexuelle Intimität zwischen Menschen jeden Geschlechts oder innerhalb einer Gruppe von Menschen existieren, wie in der Polyamorie oder in offenen Beziehungen .

Romantik

Viele Menschen sehen die Liebe als das entscheidende Merkmal einer romantischen Beziehung, doch ohne zwischenmenschliche Kommunikation ist das Bestehen einer solchen Beziehung unmöglich. Auch innerhalb romantischer Beziehungen ist Liebe daher schwer zu definieren. Hazan und Shaver [ 14 ] definieren Liebe, basierend auf Ainsworths Bindungstheorie, als bestehend aus Nähe, emotionaler Unterstützung, Selbsterforschung und Trennungsschmerz beim Verlassen des geliebten Menschen. Weitere Komponenten, die häufig mit Liebe assoziiert werden, sind körperliche Anziehung, Ähnlichkeit [ 15 ] , Gegenseitigkeit [ 11 ] und Selbstoffenbarung [ 16 ] .

Lebensphasen

Beziehungen im frühen Jugendalter sind durch Kameradschaft, Gegenseitigkeit und sexuelle Erfahrungen geprägt. Mit zunehmendem Alter entwickeln junge Erwachsene Bindungs- und Fürsorgequalitäten in ihren Beziehungen, darunter Liebe, Verbundenheit, Geborgenheit und Unterstützung für den Partner. Frühere Beziehungen sind tendenziell kürzer und weisen eine stärkere Einbindung in soziale Netzwerke auf. [ 17 ] Spätere Beziehungen zeichnen sich oft durch ein schrumpfendes soziales Netzwerk aus, da das Paar mehr Zeit miteinander als mit Freunden verbringt. [ 18 ] Spätere Beziehungen weisen zudem tendenziell ein höheres Maß an Verbindlichkeit auf. [ 17 ]

Die meisten Psychologen und Paarberater prognostizieren einen Rückgang von Intimität und Leidenschaft im Laufe der Zeit, der durch eine stärkere Betonung kameradschaftlicher Liebe ersetzt wird (die sich von der jugendlichen Kameradschaft durch Fürsorglichkeit, Verbindlichkeit und Partnerorientierung unterscheidet). Studien zu Paarbeziehungen zeigen jedoch keinen Rückgang der Intimität oder der Bedeutung von Sex, Intimität und leidenschaftlicher Liebe bei Menschen in längeren oder späteren Beziehungen. [ 19 ] Ältere Menschen sind tendenziell zufriedener mit ihren Beziehungen, sehen sich aber größeren Hürden beim Eingehen neuer Beziehungen gegenüber als jüngere oder Menschen mittleren Alters. [ 20 ] Insbesondere ältere Frauen stoßen auf soziale, demografische und persönliche Barrieren; Männer ab 65 Jahren sind fast doppelt so häufig verheiratet wie Frauen, und Witwer sind 18 Monate nach dem Tod ihres Partners fast dreimal so häufig wieder in einer Beziehung wie Witwen.

Bessere Hälfte

Der Begriff „Lebenspartner“ gewann in den 1990er-Jahren an Popularität und spiegelte die wachsende Akzeptanz nicht-heteronormativer Beziehungen wider. Er kann verwendet werden, um Annahmen über das Geschlecht oder den Beziehungsstatus (z. B. verheiratet, in einer Lebensgemeinschaft lebend, eingetragene Partnerschaft) des Partners/der Partnerin zu vermeiden. Lebensgemeinschaften nehmen weiterhin zu, und viele Partner betrachten das Zusammenleben als fast genauso ernst wie die Ehe oder sogar als deren Alternative. [ 20 ] Insbesondere LGBTQ+-Personen stehen oft vor besonderen Herausforderungen beim Aufbau und der Pflege intimer Beziehungen. Die Belastung durch internalisierte Diskriminierung, tief verwurzelte Homophobie , Transphobie und andere Formen der Diskriminierung von LGBTQ+-Personen sowie der soziale Druck, sich gemäß gesellschaftlich akzeptierter Geschlechternormen zu präsentieren, können ihre Gesundheit, Lebensqualität , Zufriedenheit, Emotionen usw. innerhalb und außerhalb ihrer Beziehungen beeinträchtigen. [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] LGBTQ+-Jugendliche haben zudem weniger soziale Unterstützung und Kontakte zu Gleichaltrigen als heteronormative Jugendliche. [ 24 ] Vergleichende Studien an homosexuellen und heterosexuellen Paaren haben jedoch nur wenige Unterschiede hinsichtlich Beziehungsintensität, -qualität, -zufriedenheit oder -bindung festgestellt. [ 25 ]

Eheliche Beziehung

Obwohl nichttraditionelle Beziehungsformen weiter zunehmen, stellt die Ehe – mit Ausnahme junger Erwachsener – immer noch die Mehrheit der Beziehungen dar. [ 26 ] Sie genießt zudem nach wie vor bei vielen einen höheren Stellenwert innerhalb der familiären und sozialen Strukturen.

Familienbeziehungen

Eltern-Kind

In der Antike waren Eltern-Kind-Beziehungen oft von Angst geprägt, entweder vor Rebellion oder Verlassenwerden, was beispielsweise im alten Rom und China zu den strengen Rollenbildern der Kinder führte. [ 27 ] [ 28 ] Freud prägte den Ödipuskomplex , die vermeintliche Besessenheit junger Jungen von ihren Müttern und die damit einhergehende Angst und Rivalität mit ihren Vätern, sowie den Elektrakomplex , bei dem das junge Mädchen sich von ihrer Mutter kastriert fühlt und deshalb von ihrem Vater besessen ist. Freuds Ideen beeinflussten das Denken über Eltern-Kind-Beziehungen jahrzehntelang. [ 29 ]

Eine weitere frühe Auffassung von Eltern-Kind-Beziehungen besagte, dass Liebe lediglich ein biologischer Überlebens- und Trosttrieb des Kindes sei. [ 30 ] Harry Harlows Studie „Die glühende Drahtmutter“ aus dem Jahr 1958, in der er die Reaktionen von Rhesusaffen auf Draht- und Stoffersatzmütter verglich, zeigte jedoch , dass Zuneigung von jeder Bezugsperson gewünscht wird, nicht nur von den Ersatzmüttern. [ 31 ]

Die Studie legte den Grundstein für Mary Ainsworths Bindungstheorie und zeigte, wie Säuglinge ihre Stoffmütter als sichere Basis für ihre Erkundungen nutzten. [ 32 ] [ 33 ] In einer Reihe von Studien mit der Fremden-Situation-Studie , einem Szenario, in dem ein Säugling von den Eltern getrennt und anschließend wieder mit ihnen vereint wird, definierte Ainsworth drei Arten der Eltern-Kind-Beziehung.

  • Sicher gebundene Säuglinge vermissen die Eltern, begrüßen sie bei ihrer Rückkehr freudig und zeigen normales Erkundungsverhalten und keine Angst, wenn die Eltern anwesend sind.
  • Unsicher-vermeidende Säuglinge zeigen bei Trennung wenig Angst und ignorieren die Bezugsperson bei deren Rückkehr. Sie erkunden ihre Umgebung wenig, wenn die Eltern anwesend sind. Zudem sind sie tendenziell emotional nicht verfügbar. [ 34 ]
  • Unsicher ambivalente Säuglinge leiden stark unter Trennung, aber auch nach der Rückkehr der Eltern bleiben sie verstört; diese Säuglinge erkunden auch wenig ihre Umgebung und zeigen selbst in Anwesenheit der Eltern Angst.
  • Einige Psychologen haben einen vierten Bindungsstil vorgeschlagen, den desorganisierten , der so genannt wird, weil das Verhalten der Säuglinge desorganisiert oder desorientiert erschien. [ 35 ]

Sichere Bindungen stehen in Zusammenhang mit besseren sozialen und schulischen Leistungen sowie einer stärkeren Verinnerlichung moralischer Werte. Die Forschung legt nahe, dass die Eltern-Kind-Beziehung eine Schlüsselrolle in der Entwicklung der Moral junger Kinder spielt. Sichere Bindungen sind zudem mit weniger Delinquenz bei Kindern verbunden und sagen den späteren Erfolg von Beziehungen voraus. [ 36 ] [ 37 ] [ 11 ]

Vom späten 19. bis ins 20. Jahrhundert hinein galt die Beziehung zwischen Jugendlichen und ihren Eltern als von Umbrüchen geprägt. G. Stanley Hall popularisierte das „Sturm-und-Drang“-Modell der Adoleszenz. [ 38 ] Die psychologische Forschung zeichnet jedoch ein deutlich milderes Bild. Obwohl Jugendliche risikofreudiger sind und junge Erwachsene höhere Suizidraten aufweisen, sind sie im Allgemeinen weniger labil und haben deutlich bessere Beziehungen zu ihren Eltern, als das Sturm-und-Drang-Modell vermuten lässt. [ 39 ] Die frühe Adoleszenz ist oft durch einen Rückgang der Eltern-Kind-Beziehung gekennzeichnet, der sich im Laufe der Adoleszenz wieder stabilisiert. Manchmal sind die Beziehungen im späten Jugendalter sogar besser als vor deren Beginn. [ 40 ] Angesichts des steigenden durchschnittlichen Heiratsalters und der Tatsache, dass immer mehr junge Menschen studieren und auch nach dem Teenageralter noch bei ihren Eltern wohnen, gewann das Konzept des sogenannten „Emerging Adulthood“ an Bedeutung. Dieses gilt als Phase der Unsicherheit und des Ausprobierens zwischen Adoleszenz und Erwachsenenalter. In dieser Phase gelten zwischenmenschliche Beziehungen als eher selbstbezogen, die Beziehung zu den Eltern kann aber weiterhin Einfluss haben. [ 41 ]

Geschwister

Geschwisterbeziehungen haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die soziale, psychologische, emotionale und schulische Entwicklung. Obwohl Nähe und Kontakt im Laufe der Zeit meist abnehmen, prägen Geschwisterbindungen das ganze Leben lang. Sie gehören zu den wenigen dauerhaften Beziehungen, die Menschen erleben können. Geschwisterbeziehungen werden von der Eltern-Kind-Beziehung beeinflusst, sodass Geschwisterbeziehungen in der Kindheit oft die positiven oder negativen Aspekte der Beziehung der Kinder zu ihren Eltern widerspiegeln. [ 42 ]

Professional

Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass sich Geschäftsbeziehungen von persönlichen Beziehungen unterscheiden; es handelt sich um einen gegensätzlichen Modus, der – abgesehen von Abweichungen von der Norm – auf nicht-persönlichen Interessen und rationalen statt emotionalen Erwägungen basiert.

Andere

Phasen

Zwischenmenschliche Beziehungen sind dynamische Systeme , die sich während ihres Bestehens stetig verändern und einen Anfang, eine Dauer und ein Ende haben. Sie entwickeln sich tendenziell allmählich weiter, wenn sich Menschen kennenlernen und emotional näherkommen, oder sie verschlechtern sich allmählich, wenn sich Menschen auseinanderleben, ihren eigenen Weg gehen und neue Beziehungen eingehen. Eines der einflussreichsten Modelle der Beziehungsentwicklung wurde vom Psychologen George Levinger vorgeschlagen . [ 44 ] Dieses Modell wurde ursprünglich zur Beschreibung heterosexueller, romantischer Beziehungen zwischen Erwachsenen entwickelt, findet aber auch auf andere Arten zwischenmenschlicher Beziehungen Anwendung. Dem Modell zufolge durchläuft die natürliche Entwicklung einer Beziehung fünf Phasen:

  1. Bekanntschaft und Vertrautheit – Eine Bekanntschaft entsteht durch frühere Beziehungen, räumliche Nähe , erste Eindrücke und diverse andere Faktoren. Wenn zwei Menschen Sympathie entwickeln, können weitere Interaktionen zur nächsten Stufe führen, während eine Vertrautheit unbegrenzt andauern kann. Ein weiteres Beispiel ist die Verbindung.
  2. Aufbauphase – In dieser Phase beginnen die Menschen, einander zu vertrauen und sich umeinander zu kümmern. Das Bedürfnis nach Nähe, Kompatibilität und Faktoren wie gemeinsamer Hintergrund und gemeinsame Ziele beeinflussen, ob die Interaktion fortgesetzt wird oder nicht.
  3. Fortsetzung – Diese Phase folgt auf eine gegenseitige Verpflichtung zu einer starken und engen, langjährigen Freundschaft, romantischen Beziehung oder sogar Ehe. Es handelt sich in der Regel um eine lange, relativ stabile Zeit. Dennoch finden in dieser Zeit weiterhin Wachstum und Entwicklung statt. Gegenseitiges Vertrauen ist wichtig für den Erhalt der Beziehung.
  4. Verschlechterung – Nicht alle Beziehungen verschlechtern sich, aber diejenigen, die es tun, zeigen in der Regel Anzeichen von Problemen. Langeweile, Groll und Unzufriedenheit können auftreten, und die Beteiligten kommunizieren weniger und vermeiden es, sich preiszugeben . Vertrauensverlust und Verrat können im Verlauf der Abwärtsspirale die Folge sein und schließlich zur Trennung führen. (Alternativ können die Beteiligten einen Weg finden, die Probleme zu lösen und das Vertrauen zueinander wiederherzustellen.)
  5. Ende – Die letzte Phase markiert das Ende der Beziehung, sei es durch Trennung, Tod oder räumliche Trennung für eine längere Zeit und die damit einhergehende Trennung aller bestehenden freundschaftlichen oder romantischen Liebesbande .

Wege, wie zwischenmenschliche Beziehungen beginnen

Nähe: Nähe erhöht die Wahrscheinlichkeit wiederholten Kontakts mit derselben Person. Längerer Kontakt, der zu Vertrautheit führen kann, löst eher Zuneigung oder Abneigung aus. [ 45 ]

Technologischer Fortschritt: Das Internet beseitigt das Problem der Kommunikationslücken aufgrund großer Entfernungen. Menschen können über Videoanrufe oder Textnachrichten mit weit entfernt lebenden Personen kommunizieren. Das Internet ermöglicht es Menschen, mit anderen in Kontakt zu bleiben, die sich nicht in ihrer unmittelbaren Nähe befinden. [ 45 ]

Ähnlichkeit: Menschen freunden sich bevorzugt mit anderen an, die ihnen ähnlich sind, da ihre Gedanken und Gefühle eher verstanden werden. [ 45 ]

Beendigung einer Beziehung

Laut der jüngsten systematischen Übersichtsarbeit zur wirtschaftswissenschaftlichen Literatur über die Faktoren der Lebenszufriedenheit (aus dem Jahr 2007) sind stabile und sichere Beziehungen vorteilhaft, und dementsprechend ist die Auflösung einer Beziehung schädlich. [ 46 ]

Die Amerikanische Psychologische Vereinigung hat die Forschungsergebnisse zum Thema Trennungen zusammengefasst . Eine Trennung kann tatsächlich eine positive Erfahrung sein, wenn die Beziehung die persönliche Entwicklung nicht gefördert hat und die Trennung zu persönlichem Wachstum führt. Sie empfiehlt außerdem einige Strategien, um mit dieser Erfahrung umzugehen:

  • sich gezielt auf die positiven Aspekte der Trennung zu konzentrieren (Faktoren, die zur Trennung führten, die eigentliche Trennung und die Zeit unmittelbar nach der Trennung).
  • Minimierung der negativen Emotionen
  • Das Festhalten der positiven Aspekte der Trennung (z. B. „Trost, Selbstvertrauen, Stärke, Energie, Glück, Optimismus, Erleichterung, Zufriedenheit, Dankbarkeit und Weisheit“) ist hilfreich. Diese Übung eignet sich am besten, wenn auch nicht ausschließlich, für eine einvernehmliche Trennung. [ 47 ]

Eine kürzere Zeitspanne zwischen Trennung und einer neuen Beziehung sagt ein höheres Selbstwertgefühl, mehr Bindungssicherheit, emotionale Stabilität, Respekt vor dem neuen Partner und ein gesteigertes Wohlbefinden voraus. Darüber hinaus halten Übergangsbeziehungen nicht kürzer als reguläre Beziehungen. [ 48 ] [ 49 ] 60 % der Menschen sind mit einem oder mehreren Ex-Partnern befreundet. [ 50 ] 60 % der Menschen hatten bereits eine On-Off-Beziehung. 37 % der Paare in nichtehelichen Lebensgemeinschaften und 23 % der Verheirateten haben sich getrennt und sind wieder mit ihrem Partner zusammengekommen. [ 51 ]

Die Beendigung einer Ehebeziehung führt zur Scheidung oder Annullierung . Ein häufiger Scheidungsgrund ist Untreue. Die Ursachen für Untreue werden von Dating-Anbietern, Feministinnen, Wissenschaftlern und Wissenschaftskommunikatoren diskutiert. [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ] Laut Psychology Today ist die Bindungsbereitschaft der Frau – und nicht die des Mannes – ausschlaggebender für den Fortbestand einer Beziehung. [ 56 ]

Pathologische Beziehungen

Missbräuchlich

Missbräuchliche Beziehungen umfassen Misshandlung oder Gewalt wie körperliche Misshandlung, körperliche Vernachlässigung, sexuellen Missbrauch und emotionale Misshandlung. [ 57 ] Missbräuchliche Beziehungen innerhalb der Familie sind in den Vereinigten Staaten weit verbreitet und betreffen meist Frauen oder Kinder als Opfer. [ 58 ] Zu den häufigen individuellen Faktoren von Tätern zählen geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Impulskontrolle, externe Kontrollüberzeugung , Drogenkonsum, Alkoholmissbrauch und negative Affektivität . [ 59 ] Auch externe Faktoren wie Stress, Armut und Verluste erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Missbrauch. [ 60 ]

Co-Abhängigkeit

Ursprünglich konzentrierte sich der Begriff der Koabhängigkeit auf einen koabhängigen Partner, der Substanzmissbrauch ermöglichte. Mittlerweile wird er jedoch umfassender definiert und beschreibt eine dysfunktionale Beziehung, in der ein oder beide Partner extrem von der Beziehung abhängig sind oder sich obsessiv mit ihr beschäftigen. Beispielsweise kann eine Koabhängigkeit zwischen einem Narzissten und einem Schmeichler mit Verlustängsten entstehen, da der Narzisst die Schmeicheleien des Schmeichlers schätzt und der Schmeichler die Anerkennung des Narzissten sucht. [ 61 ] Manche bezeichnen Koabhängigkeit sogar als eine Sucht nach der Beziehung. [ 62 ] Koabhängige konzentrieren sich häufig auf den emotionalen Zustand, das Verhalten, die Gedanken und Überzeugungen des Partners. [ 63 ] Oft vernachlässigen sie sich selbst zugunsten der Fürsorge für andere und haben Schwierigkeiten, eine eigene Identität zu entwickeln. [ 64 ]

Narzisstisch

Narzissten konzentrieren sich auf sich selbst und distanzieren sich oft von intimen Beziehungen; der Fokus narzisstischer zwischenmenschlicher Beziehungen liegt auf der Förderung des eigenen Selbstbildes. [ 65 ] Im Allgemeinen zeigen Narzissten in Beziehungen weniger Empathie und betrachten Liebe pragmatisch oder als ein Spiel mit den Gefühlen anderer. [ 66 ] [ 65 ]

Narzissten leiden häufig unter der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS). In Beziehungen versuchen sie, ihr Gegenüber zu manipulieren, um ihr eigenes Selbstwertgefühl zu steigern. [ 67 ] Bestimmte Formen der NPS machen Betroffene aufgrund ihrer Gerissenheit, ihres Neids und ihrer Verachtung unfähig, zwischenmenschliche Beziehungen zu führen. [ 67 ]

Bedeutung

Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen und wird durch seine Erfahrungen mit anderen geprägt. Es gibt verschiedene Perspektiven, um diese ihm innewohnende Motivation zur Interaktion mit anderen zu verstehen.

Zugehörigkeitsbedürfnis

Laut Maslows Bedürfnishierarchie benötigen Menschen Liebe (sexuell/nicht-sexuell) und Akzeptanz durch soziale Gruppen (Familie, Freundeskreis). Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit ist so tief verwurzelt, dass es sogar physiologische und Sicherheitsbedürfnisse überlagern kann, wie etwa die Bindung von Kindern an misshandelnde Eltern oder das Verbleiben in missbräuchlichen Partnerschaften. Diese Beispiele verdeutlichen, wie stark der psychobiologische Drang nach Zugehörigkeit in uns verankert ist.

Sozialer Austausch

Eine weitere Möglichkeit, die Bedeutung von Beziehungen zu verstehen, bietet das Belohnungsmodell. Dieses Modell geht davon aus, dass Menschen Beziehungen eingehen, die ihnen sowohl materielle als auch immaterielle Vorteile bringen. Das Konzept ist Teil einer umfassenderen Theorie des sozialen Austauschs . Diese Theorie basiert auf der Annahme, dass Beziehungen durch Kosten-Nutzen-Analysen entstehen . Menschen suchen in Interaktionen mit anderen nach Belohnungen und sind bereit, dafür einen Preis zu zahlen. Im Idealfall übersteigen die Belohnungen die Kosten, sodass ein Nettogewinn entsteht. Dies kann dazu führen, dass Menschen ständig Alternativen vergleichen, um den Nutzen zu maximieren und gleichzeitig die Kosten zu minimieren.

Beziehungsorientiertes Selbst

Beziehungen sind auch deshalb wichtig, weil sie zur Entwicklung des Selbstgefühls beitragen . Das relationale Selbst ist jener Teil des Selbstkonzepts, der sich aus den Gefühlen und Überzeugungen über sich selbst zusammensetzt und sich durch Interaktionen mit anderen entwickelt. [ 68 ] Anders ausgedrückt: Emotionen und Verhaltensweisen werden durch frühere Beziehungen geprägt. Die Theorie des relationalen Selbst besagt, dass frühere und bestehende Beziehungen die Emotionen und Verhaltensweisen in Interaktionen mit neuen Personen beeinflussen, insbesondere mit solchen, die an andere Personen im eigenen Leben erinnern. Studien haben gezeigt, dass die Begegnung mit jemandem, der einer wichtigen Bezugsperson ähnelt, bestimmte Selbstüberzeugungen aktiviert und die Selbstwahrnehmung im jeweiligen Moment stärker verändert als die Begegnung mit jemandem, der dieser wichtigen Bezugsperson nicht ähnelt . [ 69 ]

Macht und Dominanz

Macht ist die Fähigkeit, das Verhalten anderer Menschen zu beeinflussen. [ 70 ] Wenn zwei Parteien ein ungleiches Machtniveau besitzen oder behaupten, wird die eine als „dominant“ und die andere als „submissiv“ bezeichnet. Dominanzausdrücke können die Absicht signalisieren, in einer Beziehung Dominanz zu erlangen oder aufrechtzuerhalten. Submissivität kann vorteilhaft sein, da sie Zeit spart, emotionalen Stress reduziert und feindselige Handlungen wie das Vorenthalten von Ressourcen, die Verweigerung der Zusammenarbeit, die Beendigung der Beziehung, das Hegen von Groll oder sogar körperliche Gewalt vermeiden kann. Submissivität kann in unterschiedlichem Maße auftreten; beispielsweise befolgen manche Angestellte Anweisungen ohne Widerspruch, während andere zwar Widerspruch äußern, aber auf Druck nachgeben. [ 71 ]

Personengruppen können eine Dominanzhierarchie bilden . [ 72 ] Beispielsweise nutzt eine hierarchische Organisation eine Befehlshierarchie für das Top-Down-Management. Dies kann Zeitverschwendung durch Konflikte über unwichtige Entscheidungen reduzieren, verhindern, dass widersprüchliche Entscheidungen den Geschäftsbetrieb beeinträchtigen, die Ausrichtung einer großen Belegschaft auf die Ziele der Eigentümer (die die Mitarbeiter möglicherweise nicht persönlich teilen) gewährleisten und, wenn Beförderungen leistungsbezogen erfolgen, sicherstellen, dass die Personen mit der größten Expertise wichtige Entscheidungen treffen. Dies steht im Gegensatz zu Gruppenentscheidungen und Systemen, die die Entscheidungsfindung und Selbstorganisation von Mitarbeitern an der Basis fördern, die in manchen Fällen über bessere Informationen zu Kundenbedürfnissen oder effizienten Arbeitsmethoden verfügen. Dominanz ist jedoch nur ein Aspekt der Organisationsstruktur .

Eine Machtstruktur beschreibt Macht- und Herrschaftsverhältnisse in einer größeren Gesellschaft. Beispielsweise weist eine feudale Gesellschaft unter einer Monarchie eine starke Herrschaftshierarchie sowohl in wirtschaftlicher als auch in physischer Hinsicht auf, während die Herrschaftsverhältnisse in einer demokratischen und kapitalistischen Gesellschaft komplexer sind.

In Geschäftsbeziehungen wird Dominanz häufig mit wirtschaftlicher Macht gleichgesetzt . Beispielsweise kann ein Unternehmen, um seinen Gewinn zu maximieren, eine unterwürfige Haltung gegenüber Kundenwünschen (indem es die gewünschten Produkte anbietet) und Beschwerden („Der Kunde hat immer Recht“) einnehmen. Ein Unternehmen mit Monopolstellung reagiert möglicherweise weniger auf Kundenbeschwerden, da es sich eine dominante Position leisten kann. In einer Geschäftspartnerschaft ist ein „stiller Teilhaber“ jemand, der in allen Belangen eine untergeordnete Rolle einnimmt, aber die finanzielle Eigentümerschaft und einen Anteil am Gewinn behält. [ 73 ]

Zwei Partner können in unterschiedlichen Bereichen dominant sein. Beispielsweise kann in einer Freundschaft oder Partnerschaft eine Person klare Vorstellungen davon haben, wo man essen geht, während die andere Person starke Wünsche bezüglich der Gestaltung eines gemeinsamen Wohnraums hat. Für die Person mit den weniger dominanten Präferenzen kann es von Vorteil sein, sich in diesem Bereich anzupassen, da dies sie nicht unglücklich macht und Konflikte mit der anderen Person vermeidet.

Das Ernährermodell ist mit Geschlechterrollen verbunden , bei denen der Mann in einer heterosexuellen Ehe die dominante Rolle einnimmt, da er für die wirtschaftliche Versorgung verantwortlich ist. [ 74 ]

Beziehungsqualität

Beziehungsqualität bezeichnet die wahrgenommene Qualität einer engen Beziehung (z. B. romantische Beziehung , Freundschaft oder Familie).

Beziehungsqualität (manchmal synonym verwendet mit Beziehungszufriedenheit, Beziehungsglück oder Beziehungsglück) wird im Kontext enger zwischenmenschlicher Beziehungen allgemein als Spiegelbild der Gesamtgefühle eines Paares gegenüber ihrer Beziehung definiert. [ 75 ] Einfacher ausgedrückt: Sie beschreibt, inwieweit die Partner (ob romantisch oder nicht) ihre Beziehung als positiv oder negativ bewerten. [ 76 ] [ 77 ]

Die Beziehungsqualität wird häufig durch verschiedene Selbsteinschätzungen der Beziehungsmerkmale bestimmt . So lässt sich beispielsweise das Gefühl der Nähe mithilfe von Fragen messen, in denen die Befragten angeben, inwieweit sie sich mit Aussagen identifizieren, z. B. „Ich fühle mich meinem Partner/meiner Partnerin nahe“ oder „Ich kann meine Gedanken und Gefühle gut mit meinem Partner/meiner Partnerin teilen“. Diese Fragen werden üblicherweise auf einer Likert-Skala gestellt , und der Mittelwert der Antworten repräsentiert das Nähegefühl einer Person zu ihrem Partner/ihrer Partnerin. Manche Skalen gelten als eindimensional und versuchen, das Konstrukt der Beziehungsqualität direkt zu messen. Andere, mehrdimensionale Skalen wiederholen diesen Prozess für weitere angenommene Komponenten (z. B. Nähe und Zufriedenheit), bevor die Dimensionen zu einem repräsentativen Wert für die „Beziehungsqualität“ zusammengefasst werden.

Historisch gesehen wurde Beziehungsqualität am häufigsten im Kontext intimer romantischer Beziehungen untersucht. [ 78 ] In jüngerer Zeit hat sich die Forschung zur Beziehungsqualität auf andere Arten enger Beziehungen ausgeweitet (siehe: Freundschaften , Familie , Geschwister , Eltern ). Es herrscht unter Wissenschaftlern nicht immer Einigkeit darüber, welche Bereiche in die Messung der Beziehungsqualität einbezogen werden sollten, selbst innerhalb der verschiedenen Arten enger Beziehungen. [ 79 ] [ 80 ] [ 81 ] Trotzdem sind Beziehungsqualität und ihre Prädiktoren aufgrund der vielfältigen psychologischen und relationalen Auswirkungen, mit denen qualitativ hochwertige Beziehungen positiv in Verbindung gebracht werden, von großem Interesse für Beziehungsforscher . [ 82 ]

Beziehungszufriedenheit

Die Theorie des sozialen Austauschs und Rusbults Investitionsmodell zeigen, dass Beziehungszufriedenheit auf drei Faktoren beruht: Belohnungen, Kosten und Vergleichsniveaus (Miller, 2012). [ 83 ] Belohnungen bezeichnen alle positiven Aspekte des Partners oder der Beziehung. Kosten hingegen sind die negativen oder unangenehmen Aspekte des Partners oder der Beziehung. Das Vergleichsniveau umfasst die Erwartungen beider Partner an die Beziehung. Dieses Vergleichsniveau wird durch frühere Beziehungen und allgemeine Beziehungserwartungen beeinflusst, die ihnen von Familie und Freunden vermittelt wurden.

Personen in Fernbeziehungen bewerteten ihre Beziehungen als zufriedenstellender als Personen in Nahbeziehungen. [ 84 ] [ 85 ] Holt und Stone (1988) fanden hingegen heraus, dass Fernbeziehungen, in denen sich Paare mindestens einmal im Monat trafen, eine ähnliche Zufriedenheit aufwiesen wie unverheiratete Paare, die zusammenlebten. [ 86 ] Die Beziehungszufriedenheit war zudem geringer bei Fernbeziehungen, in denen sich Partner seltener als einmal im Monat sahen. Fernbeziehungen berichteten über die gleiche Beziehungszufriedenheit wie Nahbeziehungen, obwohl sie sich durchschnittlich nur alle 23 Tage sahen. [ 87 ]

Die Theorie des sozialen Austauschs und das Am-Investitionsmodell gehen beide davon aus, dass kostenintensive Beziehungen weniger zufriedenstellend sind als kostenarme. Fernbeziehungen sind kostenintensiver als Beziehungen in direkten Beziehungen, daher könnte man annehmen, dass Fernbeziehungen weniger zufriedenstellend sind. Personen in Fernbeziehungen sind jedoch zufriedener mit ihren Beziehungen als Personen in direkten Beziehungen. [ 85 ] Dies lässt sich durch die Besonderheiten von Fernbeziehungen, das Beziehungsmanagement und die Bindungsstile der Partner erklären. Kosten und Nutzen einer Beziehung sind daher subjektiv, und Menschen in Fernbeziehungen berichten tendenziell von geringeren Kosten und höherem Nutzen als Menschen in direkten Beziehungen. [ 85 ]

Theorien und empirische Forschung

Konfuzianismus

Der Konfuzianismus ist eine Lehre und Theorie der Beziehungen, insbesondere innerhalb von Hierarchien. [ 88 ] Soziale Harmonie – das zentrale Ziel des Konfuzianismus – entsteht unter anderem dadurch, dass jedes Individuum seinen Platz in der sozialen Ordnung kennt und seine Rolle gut ausfüllt. Aus der jeweiligen Situation jedes Einzelnen im Verhältnis zu anderen ergeben sich bestimmte Pflichten. Das Individuum steht gleichzeitig in mehreren verschiedenen Beziehungen zu unterschiedlichen Menschen: als Jüngerer gegenüber Eltern und Älteren und als Älterer gegenüber jüngeren Geschwistern, Schülern und anderen. Jüngere schulden im Konfuzianismus ihren Älteren Respekt, und Ältere haben die Pflicht, sich um Jüngere zu kümmern und ihnen Gutes zu tun. Der Fokus auf Gegenseitigkeit ist in ostasiatischen Kulturen bis heute weit verbreitet.

Beziehungen pflegen

Die Achtsamkeitstheorie der Beziehungen zeigt, wie Nähe in Beziehungen gestärkt werden kann. Achtsamkeit ist der „wechselseitige Erkenntnisprozess, der die unaufhörlichen, miteinander verbundenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen der Personen in einer Beziehung umfasst.“ [ 89 ] Fünf Komponenten der Achtsamkeit sind: [ 90 ]

  1. Kennen und gekannt werden: den Partner verstehen lernen
  2. Verhaltensweisen beziehungsfördernd zuschreiben: im Zweifel einen Vertrauensvorschuss geben
  3. Akzeptanz und Respekt: ​​Empathie und soziale Kompetenzen
  4. Aufrechterhaltung der Gegenseitigkeit: aktive Beteiligung an der Verbesserung der Beziehung
  5. Kontinuität im Denken: Beharrlichkeit in der Achtsamkeit

Die allgemeine Vorstellung von intimen Beziehungen wird stark von Filmen und Fernsehen beeinflusst. Gängige Botschaften sind, dass Liebe vorherbestimmt ist, Liebe auf den ersten Blick möglich ist und die Liebe mit dem richtigen Partner immer zum Erfolg führt. Menschen, die viele romantische Medien konsumieren, neigen dazu, an vorherbestimmte Liebe zu glauben und daran, dass Menschen, die füreinander bestimmt sind, sich intuitiv verstehen. Diese Überzeugungen können jedoch zu weniger Kommunikation und Problemlösung führen und dazu, dass Beziehungen bei Konflikten leichter aufgegeben werden. [ 91 ]

Soziale Medien

Soziale Medien haben die zwischenmenschlichen Beziehungen grundlegend verändert. Auch romantische Beziehungen sind davon betroffen. In den USA beispielsweise ist Facebook für junge Erwachsene zu einem festen Bestandteil des Dating-Prozesses geworden. [ 92 ] Soziale Medien können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf romantische Beziehungen haben. So wurden unterstützende soziale Netzwerke mit stabileren Beziehungen in Verbindung gebracht. [ 93 ] Die Nutzung sozialer Medien kann jedoch auch Konflikte, Eifersucht und passiv-aggressives Verhalten wie das Ausspionieren des Partners begünstigen. [ 94 ] Neben den direkten Auswirkungen auf die Entwicklung, den Erhalt und die Wahrnehmung romantischer Beziehungen wird übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke mit Eifersucht und Unzufriedenheit in Beziehungen in Verbindung gebracht. [ 95 ]

Ein weiteres verbreitetes Verhalten in Online-Communities, auch in Dating-Plattformen, ist das Lurken. Lurken bedeutet, Communities zu beobachten, ohne selbst Beiträge zu verfassen oder zu antworten. Manche definieren es als völliges Nicht-Posten, während andere selbst kurze Beiträge als relevant ansehen (Neelen & Fetter, 2010; Golder & Donath, 2004). Lurken wird oft negativ bewertet und mit „Schmarotzertum“ gleichgesetzt (Preece, Nonnecke & Andrews, 2004), andere sehen es jedoch als legitime Form der Teilnahme. Lurken hängt von persönlichen Zielen, der Persönlichkeit und der Gruppendynamik ab. Introvertierte neigen beispielsweise eher zum Lurken, während technisch versiertere Personen aktiver sind (Ross et al., 2009; Sun, Rau & Ma, 2014). Studien zeigen, dass bis zu 90 % der Nutzer zeitweise lurken (Muller, 2012). Lurken kann helfen, Informationen oder Unterstützung zu sammeln, ohne aktiv zu interagieren, kann aber den Eindruck erwecken, eine Community sei weniger aktiv. Zudem kann Lurken Online-Beziehungen einseitig erscheinen lassen, da die Interaktion reduziert wird. Wenn jemand nur zuschaut, ohne sich zu beteiligen, kann dies Distanz schaffen und den Aufbau von Vertrauen erschweren. Dadurch kann das Wachstum einer echten Verbindung verlangsamt werden. Das Verständnis dieses passiven Zuschauens kann dazu beitragen, mehr Beteiligung zu fördern (Yeow, Johnson & Faraj, 2006). [ 96 ]

Ein wachsender Teil der Bevölkerung nutzt ausschließlich Online-Dating und geht dabei – manchmal, aber nicht immer – zu traditionellen persönlichen Treffen über. Diese Online-Beziehungen unterscheiden sich von persönlichen Beziehungen; so kann beispielsweise die Selbstoffenbarung für den Aufbau einer Online-Beziehung von zentraler Bedeutung sein. Auch der Umgang mit Konflikten gestaltet sich anders, da Vermeidung einfacher ist und sich Konfliktlösungsfähigkeiten möglicherweise nicht in gleicher Weise entwickeln. Darüber hinaus wird die Definition von Untreue sowohl erweitert als auch verengt, da körperliche Untreue leichter zu verbergen ist, emotionale Untreue (z. B. das Chatten mit mehr als einem Online-Partner) jedoch als schwerwiegenderes Vergehen gilt. [ 93 ]

Siehe auch

Referenzen

  1. ^ Ye, Jinhui; Ye, Xiaoting (4. November 2020). „Interpersonelle Beziehungen, Selbstkonsistenz und Kongruenz von Jugendlichen: Lebenssinn als Mediator“ . Social Behavior and Personality . 48 (11): 1–11 . doi : 10.2224/sbp.9428 . S2CID  226526839 .
  2. ^ Molm, Linda D.; Schaefer, David R.; Collett, Jessica L. (2007). „Der Wert der Reziprozität“. Social Psychology Quarterly . 70 (2): 199–217 . doi : 10.1177/019027250707000208 . JSTOR 20141780. S2CID 146252068 .  
  3. ^ Berscheid, Ellen (1999). „Die Ökologisierung der Beziehungswissenschaft“. American Psychologist . 54 (4): 260–266 . doi : 10.1037/0003-066X.54.4.260 . PMID 10217995 . 
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Weiterführende Literatur